Sản phẩm bán chạy
Giới thiệu

TIMEMART VIETNAM cam kết bán hàng chính hãng chất lượng, giá tốt nhất đến tay người tiêu dùng.

(Giao hàng tại nhà khu vực Hà Nội, Tp. Hồ Chí Minh).

 

Bạn sẽ nghĩ sao nếu chúng tôi bảo rằng điều này có thể thực hiện được mà không tốn quá nhiều công sức, thời gian hay tiền bạc?
Tập thể dục là cách hữu hiệu nhất đốt cháy lượng mỡ dư thừa dưới da và hình thành những đường nét cơ bắp khỏe đẹp.


Do đó, bạn muốn giảm cân và có được một cơ thể săn chắc, khỏe mạnh, hãy chọn một phương pháp thể dục thích hợp giảm đi nhanh chóng lớp mỡ béo trên bụng.

 

Tham khảo máy tập cơ bụng giá tốt và hiệu quả tại đây.

Tin tức
  • Một số lưu ý khi giặt chăn điện
  • Đi tìm những mẫu đồng hồ Casio mặt đen cá tính HOT nhất năm 2017
  • Chăn điện Panasonic dùng có tốt không?
  • Vì sao nên mua chăn điện vào mùa đông?
  • Chăn điện Woori Hàn Quốc đem lại sự ấm áp cho mùa đông
  • Chăn điện Everon - Xu hướng của mùa đông năm nay
  • Những nguyên tắc bất thành văn khi sử dụng đồng hồ đeo tay
  • Ngắm nhìn những chiếc đồng hồ chịu nước tốt nhât Thế Giới
  • Chăn điện Woori Hàn Quốc dùng có an toàn?
  • Mua đồng hồ Casio Edifice cũ có nên không?
Kết nối

Quảng cáo
  • Đăng kí thành công website thương mại điện tử
    Đăng kí thành công website thương mại điện tử
  • Chính sách chất lượng
    Chính sách chất lượng
  • Dành cho nhà cung cấp
    Dành cho nhà cung cấp

web statistics

4 cách tập thể dục tại nhà đem lại hiệu quả bất ngờ

10:40:00 05/08/2014

Cách tập thể dục tại nhà đem lại hiệu quả bất ngờ. Bạn có thể nghĩ rằng bạn sẽ phải tiêu tốn rất nhiều tiền để mua các thiết bị cần thiết để thực hiện những bài tập hoặc sẽ phải ghi danh mình trong một lớp học. Nhưng rồi tất cả cũng không đem lại hiệu quả. Vậy tập thể dục tập nhà có cải thiện tình hình không?

 

<<< Giảm cân bằng cách ăn lạc hàng ngày

<<< Bí quyết giảm cân cho sinh viên bị béo phì

<<< Bí quyết giảm cân an toàn và khoa học

 

Cuộc sống hiện đại ngày nay khiến tình trạng béo phì, thừa mỡ diễn rất nhiều nên mong muốn giảm cân nhanh là điều mà mọi người điều mong muốn. Mất mỡ thừa bằng các bài tập là khá đơn giản mà còn tốt cho sức khỏe bạn có thể tập thể dục tại nhà. Tất cả những gì bạn cần biết là một bài tập hợp lý để thự hiện chúng. Nếu bạn muốn khám phá tập thể dục tốt nhất để giảm cân, bài viết này sẽ giúp bạn rất nhiều. Cùng khám phá về nó nhé

 

 

Máy chay bộ giúp bạn có một thân hình khỏe mạnh

 

 

1. Đi bộ tốt cho sức khỏe

 

Đi bộ hay chạy bộ là một trong những cách tốt nhất để giảm cân hiệu quả, không những giúp bạn giảm cân mà còn giúp bạn tăng cường sức khỏe. Các hoạt động đơn giản của việc đi bộ sẽ giúp bạn đốt cháy lượng calo. Nó không chỉ đốt cháy một số lượng tốt của chất béo được lưu trữ, mà còn thúc đẩy sức khỏe. Bạn có thể sắm cho mình một chiếc máy chạy bộ tiện ích để tập luyện tại nhà.

 

may-tap-the-duc

Chạy bộ đem lại hiệu quả bất ngờ

 

2 Bạn có thể tự tập các bài tập aerobic

 

Trong trường hợp bạn đang tìm kiếm một phương pháp nhanh chóng để giảm cân, ghi danh vào các lớp học hiếu khí. Bạn có thể mất một lượng lớn năng lượng trong một phiên duy nhất, cung cấp cho bạn các bài tập aerobic với cường độ yêu cầu. Hiệu quả có thể đốt cháy được 600- 800 calo/h.

 

mua-bung

Tập thể dục tại nhà mang lại hiệu quả lý tưởng

 

3 Leo cầu thang cũng giúp bạn có thân hình đẹp

 

Cầu thang bao gồm một thay thế lành mạnh, so với thang máy và thang cuốn. Bạn nên leo lên cầu thang bất cứ khi nào có thể. Điều này sẽ giúp bạn đổ rất nhiều calo. Tuy nhiên, hoạt động này có thể gây áp lực lên đầu gối của bạn. Vì vậy, nó được đề nghị để thực hiện bài tập này trong một thời gian ngắn thời gian duy nhất, nói 10 phút tại một thời điểm.

 

 

xe-dap-tap-orbitrek-elite

Thân hình thon thả với xe đạp tập

 

4. Đi xe đạp giúp bạn có một thân hình đẹp

 

Đi xe đạp là một cách tốt để đốt cháy một lượng lớn chất béo. Lượng calo bị đốt cháy sẽ phụ thuộc vào tốc độ bạn đạp xe nhanh hay chậm. Đạp xe ngoài trời không chỉ thú vị mà còn rất tốt cho sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, nếu phải đạp xe trong khu đông dân cư và thường xuyên bị tắc đường thì thật tệ. Do đó, bạn nên chọn những nơi như công viên hoặc gần hồ nước để có thể vừa đạp xe, vừa tận hưởng không khí trong lành.

 

Nếu bạn quá bận bịu và không có thời gian đẹp xe ngoài trời vậy bạn hãy sắm cho mình chiếc xe đạp tập thể dục như vậy bạn có thể vừa xem tivi vừa đạp xe, vừa thư giãn vừa có thể tập thể thao được.

 

may-tap-da-nang

Thân hình quyến rũ với xe đẹp tập đa năng

 

=> Bạn hãy tham khảo những thiết bị tập luyện giúp giảm cân nhanh hiệu quả tại: http://timemart.vn/305/p/331562/may-tap-the-duc.html

 

Danh mục sản phẩm bán chạy bạn có thể tham khảo thêm:

 

1, Máy tập cơ bụng TechFitness                                                 6, Máy lọc nước nano Dr Sukida

2, Máy tập cơ bụng Six Pack Care                                             7, Máy trồng rau mầm Green Life

3, Máy tập cơ bụng AD Rocket                                                  8,  Máy hút bụi mini Jinke JK 08 

4, Đai massage Vibro Shape                                                       9, Máy làm sữa chua Hommy Balan

5, Máy chạy bộ trên không                                                         10,  Bếp hồng ngoại Chyoda Nhật Bản

 

Bình luận
Chưa có phản hồi