Sản phẩm bán chạy
Giới thiệu

TIMEMART VIETNAM cam kết bán hàng chính hãng chất lượng, giá tốt nhất đến tay người tiêu dùng.

(Giao hàng tại nhà khu vực Hà Nội, Tp. Hồ Chí Minh).

 

Bạn sẽ nghĩ sao nếu chúng tôi bảo rằng điều này có thể thực hiện được mà không tốn quá nhiều công sức, thời gian hay tiền bạc?
Tập thể dục là cách hữu hiệu nhất đốt cháy lượng mỡ dư thừa dưới da và hình thành những đường nét cơ bắp khỏe đẹp.


Do đó, bạn muốn giảm cân và có được một cơ thể săn chắc, khỏe mạnh, hãy chọn một phương pháp thể dục thích hợp giảm đi nhanh chóng lớp mỡ béo trên bụng.

 

Tham khảo máy tập cơ bụng giá tốt và hiệu quả tại đây.

Tin tức
  • Một số lưu ý khi giặt chăn điện
  • Đi tìm những mẫu đồng hồ Casio mặt đen cá tính HOT nhất năm 2017
  • Chăn điện Panasonic dùng có tốt không?
  • Vì sao nên mua chăn điện vào mùa đông?
  • Chăn điện Woori Hàn Quốc đem lại sự ấm áp cho mùa đông
  • Chăn điện Everon - Xu hướng của mùa đông năm nay
  • Những nguyên tắc bất thành văn khi sử dụng đồng hồ đeo tay
  • Ngắm nhìn những chiếc đồng hồ chịu nước tốt nhât Thế Giới
  • Chăn điện Woori Hàn Quốc dùng có an toàn?
  • Mua đồng hồ Casio Edifice cũ có nên không?
Kết nối

Quảng cáo
  • Đăng kí thành công website thương mại điện tử
    Đăng kí thành công website thương mại điện tử
  • Chính sách chất lượng
    Chính sách chất lượng
  • Dành cho nhà cung cấp
    Dành cho nhà cung cấp

web statistics

Bài tập thể dục đơn giản giúp phái đẹp sở hữu ngay thân hình lý tưởng

08:03:00 08/07/2013

Những bài tập giảm cân nhanh đơn giản dành cho chị em đây


Một cơ thể săn chắc, thon gọn chính là bí quyết làm điêu đứng đấng mày râu của chị em chúng mình. Nhưng làm thế nào khi mà bí quyết vàng đó của bạn giờ không còn khi mà cơ thể xồ sồ, to béo một cách khó kiểm soát. Do đó, Time Mart chia sẻ với bạn một phương pháp giảm cân nhanh, 6 bài tập với những động tác đơn giản, nhẹ nhàng sẽ giúp bạn giảm cân, có vòng eo nhỏ nhắn, chân tay thon nhỏ để trở nên quyến rũ với nửa ấy của bạn.

 

Máy-tap-co-bung-six-part-care
 

 


Bài tập 1
 
Đầu tiên bạn nằm xuống sàn, sau đó co chân lên, sao cho đùi và bắp chân tạo thành góc vuông, lòng bàn chân hướng ra sau. Hai tay chạm xuống sàn làm điểm đỡ, để song song với nhau. Mặt hướng về phía trước.
 
Từ từ cho chân phải duỗi ra, dùng ngón chân làm điểm đỡ. Chân trái vẫn co lại, đầu gối chạm xuống sàn và cũng dùng ngón chân làm điểm tựa. Tư thế tay vẫn giữ nguyên, mặt hướng về phía trước.
 
Sau khi chân phải đã được duỗi thẳng, bạn từ từ duỗi thẳng chân trái như thế, sao cho  mũi chân chạm xuống sàn. Hai tay vẫn chống xuống sàn. Duy trì động tác trong từ 10 - 20 giây.

 

 
Bài tập 2

 

may-tap-co-bung-six-park-care


 
 
Nằm thẳng người ra sàn, hai chân duỗi thẳng, lòng bàn chân duỗi thẳng ra ngoài. Hai cánh tay duỗi thẳng, bàn tay ngửa lên, để sát vào mép người. Cổ và đầu ngẩng lên, mắt hướng về phía trước.
 
 Từ từ, cho hai bàn tay đan xen vào nhau và để ra đằng sau. Bạn chú ý, dùng sức để nắm bàn tay mạnh cho để kéo dãn cơ vai.
 
 Thả lỏng tay, chụm hai chân lại và từ từ nâng lên cao, giữ động tác trong 5 - 10 giây.


 
Bài tập 3


 
Bạn đứng tư thế chân và người như bài tập 1, nằm trên sàn và duỗi thẳng người. (Cách thự hiện giống Bài tập 1)
 
Dùng tay phải chống xuống sàn, chân phải soải ra sau để làm điểm đỡ. Chân trái bước lên trên. Sau đó từ từ xoay người.
 
 Nhẹ nhàng giơ cao tay trái lên, sao cho trọng lượng cơ thể dồn lên chân phải và tay phải. Duy trì tư thế trong 10 giây.


 
Bài tập 4


 
 
May-tap-co-bung-six-park-care


Hai chân co lên, hai tay nắm sát phần trên đầu gối, người ngả về phía sau.
 
Sau đó, dùng tay từ từ nâng chân lên sao cho bắp chân song song với mặt sàn và lưng ngả về phía sau, mặt hướng về phía trước. Duy trì động tác trong 10 giây.
 
 Tiếp theo từ từ thả lỏng tay, giữ nguyên tư thế trên và cố gắng duy trì từ 5 - 10 giây.


 
Bài tập 5


 
Hai chân chụm lại, người gập lại, hai tay để xuống đùi, người hướng về phía trước.
 
 Sau đó, từ từ chùng chân xuống  Hai tay giơ về phía trước, để song song với nhau. Giữ động tác trong 10 giây.
 
 Tiếp theo, hơi nâng người lên, hai tay từ từ giơ lên cao, ngực ưỡn về phía trước. Duy trì động tác trong 10 giây.
 


Bài tập 6
 

May-tap-co-bung-six-park-care


 
Hai tay đặt lên hông, chân trái bước lên một bước dài.
 
 Từ từ khuỵu chân trái xuống, ngực ưỡn về phía trước.
 
 Chân trái gập xuống tạo thành góc 90 độ, tay từ từ vươn lên cao nhất có thể. Duy trì động tác trong 5 - 10 giây.

 

Ngoài ra, để đơn giản giúp bạn dễ dàng thực hiện hơn. Bạn hãy sử dụng Máy tập tổng hợp Six park care.

 

Tập thể dục dễ dàng với máy tập cơ bụng đa năng Six Pack Care :

 

Máy tập tổng hợp Six Pack Care - Elip đang rất được giới trẻ hàn quốc ưa thích và sử dụng rộng rãi. Và giờ đây  đã có mặt tại Việt Nam. Vậy bạn hãy nhanh tay để có thể sở hữu máy tập tuyệt vời này ngay bây giờ với mức giá rẻ nhất chỉ có tại Time Mart, Công ty chúng tôi là đơn  vị phân phối trực tiếp máy tập Six Pack Care - Elip chính hãng từ Hàn Quốc.

 

 

may-tap-co-bung-six-park-care

Máy tập cơ bụng six park care thế hệ mới

 

 

Thông số kỹ thuật máy tập cơ bụng đa năng Six Pack Care :

 

-Tên máy tập : máy tập cơ bụng đa năng Six Pack Care - Elip 2013

- Thiết kế: Hàn Quốc
- Kích thước: (D x R x C cm) 32 x 26 x 3 cm
- Màu sắc: Màu đen
- Sơn: Tĩnh điện 2 lớp chống xước.
- Chất liệu: Khung bằng thép chịu lực, không rỉ,  bọc lò xo bằng nhựa, xốp.
- Khả năng chịu: Tải tối đa 150kg
- Phù hợp cho nhiều đối tượng
- Bảo hành: 12 tháng.

 

Hiệu quả của việc tập luyện máy tập cơ bụng Six Park Care

 

Máy tập cơ bụng đa năng Six Pack Care sẽ giúp bạn giảm cân, làm săn chắc cơ thể đồng thờiloại bỏ chất cellulite mang lại cho bạn thân hình săn chắc và quyến rũ. Chiếc máy sẽ giúp bạn tiêu hao năng lượng, giải phóng calo, từ đó kích thích quá trình tiêu hao lượng mỡ thừa với 7 động tác chăm sóc 6 khu vực cụ thể trên toàn thân.

 

Chỉ cần tập tất cả bài tập và lặp lại hai lần trong thời gian 10 phút và luyện tập từ 4 tới 5 ngày trong tuần, bạn sẽ cải thiện được vòng eo của mình một cách hiệu quả, nhanh chóng nhất và tăng độ dẻo dai cho các vùng khác trên cơ thể.

Máy tập cơ bụng có 7 động tác chăm sóc 6 khu vực cụ thể toàn thân gồm vùng bụng và cơ bụng trên, bụng giữa, bụng dưới và cơ chéo 2 bên hông. Với 7 động tác trên máy tập cơ bụng tổng hợp  Six Pack Care , toàn bộ vùng bụng được co bóp một cách tối đa, vùng mông và vùng eo cũng được vận động đều.

 

Áp dụng các động tác đều đặn mỗi ngày là một trong những cách tốt nhất để kéo chậm hoặc ngừa suy giảm cơ, xương và khớp.

 

Tác dụng 3 trong 1 với chỉ một máy tập bụng đa năng Six Park Care

 

 

may-tap-co-bung

Máy tập cơ bụng six park care thế hệ mới

 

Tăng cường sức khỏe

 

Luyện tập cơ bụng thường xuyên với Máy tập cơ bụng đa năng Six Pack Care sẽ giúp cơ lưng mạnh hơn bởi các động tác kéo căng cơ, ngăn ngừa đau lưng, tăng cường hệ tim mạch, góp phần chống lại chứng bất lực, điều hòa năng lượng cơ thể và về lâu dài có thể làm chậm tiến trình lão hóa, kéo dài tuổi thọ của con người. Đồng thời, giúp máu lưu thông dễ dàng đến mọi chỗ trong cơ thể, chuyển vận oxy và các chất dưỡng sinh khác nuôi dưỡng các tế bào, tạo năng lượng hoạt động cho con người.Theo nghiên cứu về ý học thì 90% những người có cơ bụng săn chắc và tập thể thao thường xuyên thì khả năng tình dục của họ tăng 30%.

 

 

Giảm mỡ thừa hiệu quả

Tập luyện đều đặn sẽ giúp săn chắc các cơ, đánh tan lượng mỡ dư thừa ở các vị trí như bụng, hông, mông, đùi, bắp tay. Bên cạnh đó máy tập cơ bụng tổng hợp  Six Pack Care sẽ giúp bạn tiêu hao nhiều calo, mỡ thừa, điều hòa các cơ quan nội tạng trong cơ thể người béo. Mỡ thừa sẽ hóa thành dạng lỏng và đào thải ra ngoài một cách tự nhiên theo nước tiểu, tuyến mồ hôi hoặc qua các động tác chuyên sâu mà bạn chăm chỉ thực hiện.

 

Hỗ trợ giảm stress bất ngờ

Máy tập bụng tổng hợp Six Pack Care sẽ giúp bạn thoát khỏi những cơn giận và thất vọng thông qua việc thực hiện những động tác trong bài tập giúp giảm mức độ căng thẳng nhờ vào quá trình giải phóng endorphins trong cơ thể.

 

Khuyến cáo khi sử dụng sản phẩm: Đặt máy nơi nền nhà phẳng, không gập ghềnh. tư thế ngồi thật thoải mái, phần tựa lưng của ghế ôm gọn vào phần lưng của bạn. Phần tựa lưng của ghế, tay cầm được thiết kế bọc ngoài bằng những vòng mút tạo cảm giác êm ái khi đặt lưng lên ghế.không nên luyện tập khi vừa ăn no và mặc quần áo rộng khi tập luyện.

 

SẢN PHẨM BẢO HÀNH 12 THÁNG

 

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm các sản phẩm sau: 

 

 1. Máy tập cơ bụng Spin Black New

 

may-tap-co-bung

Máy tập cơ bụng thế hệ mới

 

2. Máy tập cơ bụng đa chức năng Six Park Care

 

may-tap-co-bung

 

Máy tập cơ bụng thế hệ mới

 

 

 

3. Máy Tập Cơ Bụng Black New

 

  may-tap-co-bung

Máy tập cơ bụng thế hệ mới

 

 

 

4.Máy tập cơ bụng AB ROCKET 

 

 

may-tap-co-bung

Máy tập cơ bụng thế hệ mới

 

 

5.Máy tập cơ bụng AB King Pro

 

may-tap-co-bung

Máy tập cơ bụng thế hệ mới

 

6. Máy tập cơ bụng 2014

 

may-tap-co-bung

Máy tập cơ bụng thế hệ mới

 

7. Máy tập cơ bụng FINESS

MAY-TAP-CO-BUNG

 

Máy tập cơ bụng thế hệ mới

 

 

 

 
Bình luận
Chưa có phản hồi