Sản phẩm bán chạy
Giới thiệu

TIMEMART VIETNAM cam kết bán hàng chính hãng chất lượng, giá tốt nhất đến tay người tiêu dùng.

(Giao hàng tại nhà khu vực Hà Nội, Tp. Hồ Chí Minh).

 

Bạn sẽ nghĩ sao nếu chúng tôi bảo rằng điều này có thể thực hiện được mà không tốn quá nhiều công sức, thời gian hay tiền bạc?
Tập thể dục là cách hữu hiệu nhất đốt cháy lượng mỡ dư thừa dưới da và hình thành những đường nét cơ bắp khỏe đẹp.


Do đó, bạn muốn giảm cân và có được một cơ thể săn chắc, khỏe mạnh, hãy chọn một phương pháp thể dục thích hợp giảm đi nhanh chóng lớp mỡ béo trên bụng.

 

Tham khảo máy tập cơ bụng giá tốt và hiệu quả tại đây.

Tin tức
  • Một số lưu ý khi giặt chăn điện
  • Đi tìm những mẫu đồng hồ Casio mặt đen cá tính HOT nhất năm 2017
  • Chăn điện Panasonic dùng có tốt không?
  • Vì sao nên mua chăn điện vào mùa đông?
  • Chăn điện Woori Hàn Quốc đem lại sự ấm áp cho mùa đông
  • Chăn điện Everon - Xu hướng của mùa đông năm nay
  • Những nguyên tắc bất thành văn khi sử dụng đồng hồ đeo tay
  • Ngắm nhìn những chiếc đồng hồ chịu nước tốt nhât Thế Giới
  • Chăn điện Woori Hàn Quốc dùng có an toàn?
  • Mua đồng hồ Casio Edifice cũ có nên không?
Kết nối

Quảng cáo
  • Đăng kí thành công website thương mại điện tử
    Đăng kí thành công website thương mại điện tử
  • Chính sách chất lượng
    Chính sách chất lượng
  • Dành cho nhà cung cấp
    Dành cho nhà cung cấp

web statistics

Để giảm mỡ bụng nhanh chóng

15:36:00 25/06/2014

Việc ngồi quá nhiều làm ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của bạn, điều đầu tiên cần nhắc tới là tình trạng béo bụng. Một chiếc bụng ngấn mỡ luôn là điều ái ngại của mọi người nhất là với chị em phụ nữ. cùng tham khảo các bài tập sau để giảm mỡ bụng nhé!

 

•    Nên massage bụng vào buổi chiều

•    Đai massage cho vòng hai săn chắc

•    Công dụng tuyệt vời của việc massage bụng với tinh dầu gừng

•    Những loại đồ uống giúp bạn giảm béo bụng

 

Giảm mỡ bụng là một quá trình lâu dài đòi hỏi sự kiên nhẫn nhiều nhất. Có rất nhiều bài tập, rất nhiều phương pháp nhưng không phải ai cũng dễ dàng tìm được cách phù hợp với mình. Bài viết dưới đây xin giới thiệu đến bạn một bài tập giảm mỡ bụng để bạn tham khảo nhé.

 

bai-tap-giam-mo-bung

 

Luyện tập cường độ cao

 

Mỗi ngày bạn đều áp dụng chế độ tập luyện giảm cân đều đặn, nhưng thỉnh thoảng vào những lúc thấy khỏe nhất, hãy cho cơ thể luyện tập ở một mức độ nặng hơn, lúc đó làm các cơ bắp vận động mạnh hơn ngày thường, nó rất có lợi cho quá trình tập luyện giảm cân của bạn.
Luyện tập nặng hơn, thời gian nghỉ ngơi giữa các động tác rút ngắn lại làm mồ hôi tiết ra nhiều hơn, năng lượng tiêu hao nhiều hơn và kích thích cơ bắp cũng nhiều và giảm mỡ bụng nhanh nhất .


Lặp lại các động tác khó

 

Đừng nên chỉ dừng lại ở những bài tập ở mức độ bình thường, hãy xem xét và thử bắt đầu tập những động tác khó hơn. Việc này sẽ giúp các cơ căng một cách tối đa và làm cơ thể tiêu hao khá nhiều năng lượng, những nơi tích tụ nhiều mỡ thừa nhất sẽ dần dần bị đốt cháy.


Ví dụ, mỡ nhiều ở bắp chân hoặc ở vùng bụng, ngoài những động tác vận động, kích thích lên toàn bộ cơ thể, bạn hãy dành ít thời gian sau luyện tập để tập lại những bài tập riêng cho những “trung tâm” tích trữ mỡ này.


Lựa chọn các bài tập nhảy cao

 

 

bai-tap-giam-mo-bung

 


Áp dụng bài tập nhảy cho chế độ tập luyện của bạn được đánh giá là cách giảm mỡ bụng nhanh nhất . Nhảy để đốt cháy lượng calo và làm săn chắc cơ thể. Nhảy là cách giảm béo toàn diện nhất trong tất cả các bộ phận thừa mỡ trên cơ thể. Mỗi ngày, hãy dành khoảng 30 phút vào buổi sáng để nhảy các bài tập có sẵn trong đĩa, video…để bạn có cảm hứng luyện tập hơn. Buổi tối trước khi đi ngủ, bạn cũng hãy dành 30 phút để nhảy lại các bài tập buổi sáng.
Bạn hãy lựa chon những bài nhảy bằng cách nhảy cao lên, rướn tay và người cao lên để đạt được kết quả tốt nhất, mỡ thừa sẽ tiêu tan trong khoảng thời gian ngắn nhất tùy theo tốc độ và khoảng thời gian luyện tập của bạn.


Những bài tập thông dụng

 

Những bài tập tốc độ sẽ giúp tiêu hao năng lượng một cách dễ dàng, rất tốt cho tim mạch và giúp bạn khỏe khoắn hơn, mỡ thừa trên cơ thể sẽ nhanh chóng tan biến.
Chọn lắc vòng, bơi lội để giảm mỡ bụng nhanh nhất . Leo cầu thang, chạy bộ, đạp xe để giảm mỡ đùi…Đây là những bài tập thông dụng nhất trong cuộc sống, bạn chỉ cần chăm chỉ luyện tập mỗi ngày, kết hợp với việc ăn uống những loại thực phẩm giúp giảm béo, giảm mỡ hiệu quả như cần tây, cà chua, bí đao…thì chỉ trong một khoảng thời gian ngắn, bạn sẽ thấy cơ thể mình nhẹ nhàng, thoải mái hơn, lượng mỡ thừa trong cơ thể sẽ tiêu tan nhanh, tìm lại một vóc dáng thon gọn cho bạn.

 

dai-massage-vibro-shapeĐai massage Total Core | Vibro Shape – Với hiệu quả làm thon nhỏ các bộ phận bụng, vai, hông, mông, đùi, chân, cánh tay giúp bạn giảm đi lượng mỡ dư thừa và làm săn chắc các nhóm cơ một cách hiệu quả nhất.

 

Đai Massage Vibro Shape sử dụng 2 công nghệ: Công nghệ quấn nóng (sauna) và Công nghệ lực rung (Mát xa). Công nghệ quấn nóng (sauna) tạo độ nóng tập trung vào nhóm cơ chủ định, giúp các mô cơ giãn nở ra một cách tối đa giúp tăng cường trao đổi chất để đào thải cặn bã, lượng mỡ dư thừa có bên trong cơ thể ra bên ngoài, không chỉ lớp dưới da mà tận sâu bên trong

 

Cũng  có thể giữ trên đùi hoặc chân, công nghệ lực rung (Mát xa) tạo ra các rung động tác động sâu lên từng nhóm cơ chủ định: Cơ bụng, hông, mông, đùi, cơ cánh tay…. giúp bạn giảm đi lượng mỡ dư thừa và làm săn chắc các nhóm cơ một cách hiệu quả nhất.

 

Đai massage VIBRO SHAPE rất dể sữ dụng, chỉ cần cấp điện và nhấn công tắc, đệm sẽ bắt đầu rung tác động vào cơ thể không gay tiếng ồn, không ảnh hưởng người xung quanh.

 

Thông tin liên hệ:

 

CÔNG TY  TNHH  XUẤT NHẬP KHẨU TIMEMART

"UY TÍN để phát triển"    

Trụ sở : Số 50 Nguyễn Ngọc Nại - TP. Hà Nội
Tel:(84-04) 6672 7772 | Hotline: 01676.22.44.66|

Chi nhánh TP. HCM : 1196 Cách Mạng Tháng 8|
Tel: (84-0) 838.11.00.44 | Hotline : 090. ​282.6566​|

http:www.Timemart.vn | www.Timemart.com.vn 

 

Bình luận
Chưa có phản hồi