Sản phẩm bán chạy
Giới thiệu

TIMEMART VIETNAM cam kết bán hàng chính hãng chất lượng, giá tốt nhất đến tay người tiêu dùng.

(Giao hàng tại nhà khu vực Hà Nội, Tp. Hồ Chí Minh).

 

Bạn sẽ nghĩ sao nếu chúng tôi bảo rằng điều này có thể thực hiện được mà không tốn quá nhiều công sức, thời gian hay tiền bạc?
Tập thể dục là cách hữu hiệu nhất đốt cháy lượng mỡ dư thừa dưới da và hình thành những đường nét cơ bắp khỏe đẹp.


Do đó, bạn muốn giảm cân và có được một cơ thể săn chắc, khỏe mạnh, hãy chọn một phương pháp thể dục thích hợp giảm đi nhanh chóng lớp mỡ béo trên bụng.

 

Tham khảo máy tập cơ bụng giá tốt và hiệu quả tại đây.

Tin tức
  • Làm thế nào để chăm sóc tốt đồng hồ cho bạn
  • Tổng hợp nguyên do và cách xử lý kim giây đồng hồ không chạy
  • Cách đeo đồng hồ ấn tượng nhất
  • Hướng dẫn cách tháo chốt và mở khóa đồng hồ Casio chính hãng
  • Bí quyết vệ sinh đồng hồ dây da Omega hiệu quả nhất bạn cần biết
  • Giải đáp những thắc mắc liên quan đến đồng hồ trẻ em Mobifone (phần 3)
  • Đo huyết áp kế trẻ em thế nào mới đúng?
  • Độ tuổi nào phù hợp để mua đồng hồ định vị GPS cho trẻ
  • Hướng dẫn cài đặt và sử dụng đồng hồ định vị trẻ em Q50
  • SỰ THẬT VỀ ĐỒNG HỒ TRẺ EM DÂY DA KEZZI KHIẾN BẠN BÀNG HOÀNG
Kết nối

Quảng cáo
  • Đăng kí thành công website thương mại điện tử
    Đăng kí thành công website thương mại điện tử
  • Chính sách chất lượng
    Chính sách chất lượng
  • Dành cho nhà cung cấp
    Dành cho nhà cung cấp

web statistics

Máy tập cơ bụng bí quyết để có đường cong gợi cảm

08:32:00 08/08/2013

Vòng 2 gợi cảm với máy tập cơ bụng

 

 

Máy tập cơ bụng là phương pháp luyện tập giúp chị em có thân hình thon gọn. Khi nghĩ đến biện pháp giảm cân hay muốn có một vòng eo thon gọn, những đường cong gợi cảm các chị em thường nghĩ đến biện pháp đầu tiên đó là ăn kiêng nhưng không phải vậy nếu kết hợp luyện tập với máy tập cơ bụng và ăn uống hợp lý bạn sẽ có thân hình lý tưởng

 

Máy tập cơ bụng là sự lựa chọn hàng đầu hiện nay cho công cuộc giảm cân cho chị em. Với máy tập cơ bụng chị em sẽ có một thân hình hấp dẫn đầy quyến rũ. Cơ bụng đẹp sẽ thể hiện sự cân đối của cơ thể đồng thời chị em không cần ngại ngùng hay mất tự tin về thân hình của mình khi diện nhưng chiếc váy ôm sát người dạo phố. thân hình của bạn sẽ trở lên gợi cảm đầy hấp dẫn với vòng 2 thon gọn, săn chắc và mềm mại quyến rũ.

 

may-tap-co-bung-gia-re
Tư thế 1
may-tap-co-bung-gia-re
 
Tư thế 2
may-tap-co-bung-gia-re
Tư thế 3
 

Ngoài cách tập luyện với máy tập cơ bụng chị em cũng nên chú ý khi thực hiện chế độ ăn kiêng giảm cân đòi hỏi chị em phải kiên nhẫn và cũng có rất nhiều chị em nôn nóng đã chọn cho mình những giải pháp không an toàn đó là: phẩu thuật thẩm mỹ, hút mỡ bụng....gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

 

* Bạn nên tham khảo một số cách giảm cân nhanh đạt hiệu quả tức thì tại: timemart.vn/305/p/356042/may-tap-co-bung.html

 

may-tap-co-bung

Thực đơn giảm cân cho người luyện tập với máy tập cơ bụng

 

Việc đầu tiên,đó là chị em cần chú ý đến lượng calo hằng ngày, bạn cần chọn lọc thật kỹ các nhóm thức ăn sao cho tốt cho sức khỏe nhưng càng ít calo càng tốt. Ví dụ việc đưa các món món salad rau xanh, trái cây vào các bữa ăn, những món này rất ngon lại bổ dưỡng có tác dụng giảm béo bụng giúp no lâu, dễ tiêu hóa và cung cấp một lượng lớn vintamin và khoáng chất cho cơ thể.

 

Hay việc chị em chọn lựa 4 loại trái cây yêu thích như bưởi, xoài, táo, lê… tất nhiên chị em có thể thay thế các loại trái cây yêu thích để làm thành một món trái cây dĩa hấp dẫn. Món này bạn có thể ăn xế hoặc khi thèm ăn vặt đây là một món ăn tuyệt vời vừa tốt cho cơ thể lại rất ít calo và giúp chị em lấp đầy khoảng trống dạ dày, ngăn chặn cơn đói rất hiệu quả.

 

Nên đưa các loại hải sản, thịt gà nạc, thịt bò,… vào thực đơn hạn chế tối đa các loại thịt mỡ giàu calo, không tốt cho hệ tim mạch. Chị em cũng nên chú ý đến cách chế biến thức ăn, hạn chế dầu mỡ, muối, … nên ăn nhạt và ăn các món hấp, luộc sẽ tốt cho cơ thể chị em hơn.

 

Cung cấp đủ nước cho cơ thể. Đây là điều kiện tối thiểu không riêng gì người đang ăn kiêng mà cả những người bình thường. Bởi nước rất quan trọng trong cơ thể, một ngày tối thiểu chị em phải nạp ít nhất là 2 lít nước.

 

Còn riêng với những ai đang bị thừa cân, đang trong chế độ ăn kiêng chị em nên tăng cường việc uống nước. Nước giúp thanh lọc cơ thể, bài tiết độc tố, đánh tan mỡ thừa, giúp vòng eo thon gọn, đẹp da hạn chế quá trình lão hóa da…. Do vậy, uống nhiều nước vừa giúp bạn giảm béo lại giúp da dẻ mịn màng.

 

Giảm cân bằng nha đam đơn giản nhưng hiệu quả: Nha đam (lô hội, long tu) rất giàu nước và chứa nhiều vitamin A, C, E, B1 cùng nhiều khoáng chất như canxi, kẽm, natri…có tác dụng chống mỏi mắt, tiểu đường, cao huyết áp, làm đẹp da, và giảm cân. Chị em có thể ăn trực tiếp nha đam để giảm cân, nếu vị của nha đam rất khó ăn với bạn, bạn có thể dùng kèm nha đam với hoa quả. Sau một thời gian, nếu đã quen dần với vị của lô hội, bạn giảm dần lượng hoa quả, chỉ ăn nha đam.

 

may-tap-co-bung
 
Giảm cân bằng nha đam thật thú vị

 

Ngoài ra, nước ép nha đam cũng giúp giảm cân nhanh và hiệu quả. Chị em rửa sạch, gọt vỏ của 200g lô hội, sau đó giã nhỏ hoặc xay nhuyễn, thêm vào 200ml nước rồi vắt lấy nước. Uống nước ép nha đam hằng ngày sẽ giúp bạn có được vóc dáng thon gọn hơn.

 

Các bạn có thể tham khảo máy tập cơ bụng giá tốt nhất, chất lượng tốt nhất, bảo hành 1 đổi 1 nếu sản phẩm gặp lỗi trong vòng 1 năm tại TIMEMART.VN

 

Sản phẩm máy tập cơ bụng hot 2014:

1, Máy tập cơ bụng AD Rocket

2, Máy tập cơ bụng AB Rocket Twister

3, Máy tập cơ bụng Six Pack Care

4, Máy tập cơ bụng Black Power

5, Máy tập bụng Fitness

 

Tham khảo thêm video máy tập cơ bụng - máy tập cơ bụng

Bình luận
Chưa có phản hồi