Sản phẩm bán chạy
Giới thiệu

TIMEMART VIETNAM cam kết bán hàng chính hãng chất lượng, giá tốt nhất đến tay người tiêu dùng.

(Giao hàng tại nhà khu vực Hà Nội, Tp. Hồ Chí Minh).

 

Bạn sẽ nghĩ sao nếu chúng tôi bảo rằng điều này có thể thực hiện được mà không tốn quá nhiều công sức, thời gian hay tiền bạc?
Tập thể dục là cách hữu hiệu nhất đốt cháy lượng mỡ dư thừa dưới da và hình thành những đường nét cơ bắp khỏe đẹp.


Do đó, bạn muốn giảm cân và có được một cơ thể săn chắc, khỏe mạnh, hãy chọn một phương pháp thể dục thích hợp giảm đi nhanh chóng lớp mỡ béo trên bụng.

 

Tham khảo máy tập cơ bụng giá tốt và hiệu quả tại đây.

Tin tức
  • Đồng hồ Casio Baby-G BGD-570-7 phong cách mới lạ dành cho phái đẹp
  • Đồng hồ casio Baby-G BLX-560VH-4 dây nhựa màu hồng đầy nữ tính dành cho phái đẹp
  • Một số lưu ý khi giặt chăn điện
  • Đi tìm những mẫu đồng hồ Casio mặt đen cá tính HOT nhất năm 2017
  • Chăn điện Panasonic dùng có tốt không?
  • Vì sao nên mua chăn điện vào mùa đông?
  • Chăn điện Woori Hàn Quốc đem lại sự ấm áp cho mùa đông
  • Chăn điện Everon - Xu hướng của mùa đông năm nay
  • Những nguyên tắc bất thành văn khi sử dụng đồng hồ đeo tay
  • Ngắm nhìn những chiếc đồng hồ chịu nước tốt nhât Thế Giới
Kết nối

Quảng cáo
  • Đăng kí thành công website thương mại điện tử
    Đăng kí thành công website thương mại điện tử
  • Chính sách chất lượng
    Chính sách chất lượng
  • Dành cho nhà cung cấp
    Dành cho nhà cung cấp

web statistics

Những bí quyết để có cơ bụng 6 múi

09:52:00 15/11/2013

 

Một cơ bụng săn chắc là điều các đấng mày râu luôn mong muốn thế nhưng để đạt được điều đó thì bạn cần phải cố gắng rất nhiều. Phương pháp để có cơ bụng 6 múi chình là việc bạn cần phải kiên trì với các phương pháp tập luyện.

 

Để có cơ bụng 6 múi là điều mà ai cũng mong muốn nhưng để có được nó lại k hề đơn giản với những phương pháp luyện tập thông thường không thể giúp bạn có thân hình quyến rũ ngay được vậy hãy cùng nhau khám phá cách để có thân hình tuyệt đẹp.

 

Đối với thực đơn giảm cân bạn cần lưu ý bạn chỉ lên ăn từ 4 đến 6 bữa mỗi ngày. Đây có thể bao gồm 3 bữa ăn chính cộng với 2 hay 3 bữa ăn nhẹ. Bằng việc ăn thường xuyên hơn, bạn sẽ tăng tốc độ trao đổi chất và đốt cháy nhiều calo hơn, điều này có nghĩa bạn sẽ giảm được vài kg mỡ thừa trong cơ thể mìnhVì Protein có tác dụng đốt cháy nhiều calo hiệu quả hơn so với ăn carbohydrates hay chất béo. Do đó, bằng cách ăn nhiều protein hơn, bạn có thể tăng tốc độ trao đổi chất lên một cách rõ rệt. Một vài nguồn protein dồi dào bao gồm ức gà, thịt bò, cá hồi, phô mai tươi, sữa chua, và sữa bột protein.

 

tap-co-bung-tai-nha

 

Tập cơ bụng tại nhà giúp bạn tập luyện tốt hơn

 

Rau không có nhiều calo, nhưng có rất nhiều vitamin, khoáng chất, và chất xơ. Rau xanh sẽ giúp bạn mau no và ngăn chặn bạn đắm chìm vào những thức ăn không tốt. Vâng, tôi khuyến khích các bạn ăn chất béo để đốt cháy chất béo. Điều này đúng – một vài chất béo thực sự có thể giúp đẩy mạnh quá trình giảm béo.

 

bung-6-mui

 

Bụng 6 múi tăng sức hấp dẫn của phái mạnh

 

Cụ thể hơn đó là các loại chất béo polyunsaturated (là những acid béo cần thiết) và các chất béo monounsaturated đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ và có thể giúp giảm béo. Một vài nguồn chất béo polyunsaturated phong phú bao gồm cá, hạt lanh, hạt bí ngô, và quả óc chó. Hạnh nhân, hồ đào pecan, dầu olive, và bơ là các nguồn chất béo monounsaturated tuyệt vời.

 

Tập luyện thể dục giảm cân đúng cách giúp bạn giảm béo bụng

 

Việc luyện tập thể dục thể thao đều đặt mỗi ngày là khá quan trọng vì chúng giúp bạn dễ dàng duy trì khi giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn bỏ công sức ra luyện tập tập với tần suất và cường độ càng nhiều càng tốt thì mới “đốt cháy” calo hiệu quả. Bởi vì, tập thể dục thể thao quá sức sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, kiệt sức, xảy ra chấn thương và có thể bị tăng cân nhanh chóng. Vì vậy, bạn phải có một kế hoạch tập luyện khoa học với tần suất và cường độ luyện tập phù hợp với sức khỏe của bản thân.

 

Để đảm bảo khả năng đốt cháy chất béo, đồng thời giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai bạn chỉ cần luyện tập đều đặn từ 4 – 5 ngày trong tuần, với khoảng từ 30 – 45 phút một ngày để tiêu tốn tổng thể từ 3.000 – 3.500 lượng calo mỗi tuần và bạn sẽ không phải lo lắng nhiều về cân nặng của mình. Do đó, bạn có thể giảm cân nhanh thành công để sở hữu một cơ thể săn chắc và một vóc dáng đẹp.

 

may-tap-co-bung

Máy tập cơ bụng chính hãng tại Timemart

 

 Máy tập cơ bụng Timemart để có thân hình quyến rũ và hấp dẫn hơn hẳn các phương pháp giảm cân khác. Tốt nhất bạn nên kết hợp thực đơn giảm cân với chế độ tập luyện với máy tập cơ bụng như vậy sẽ an toàn và hiệu quả hơnMáy tập cơ bụng giúp bạn đốt cháy calo làm giảm mỡ thừa mà lại không gây hại cho cơ thể. Với thiết kế đặc biệt máy tập cơ bụng mang đến cho bạn một thân hình hấp dẫn.
 
may-tap-co-bung

 

Máy tập cơ bụng Fitness chính hãng mang gọn nhẹ dễ sử dụng

 

 Máy tập cơ bụng FITNESS uy tín là dụng cụ hỗ trợ bán vận động dành riêng cho vùng bụng, 2 cặp lò xo chất lượng tốt hơn vì được đúc bằng nhựa dẽo, lõi làm bằng thép rất chắc và bền đảm bảo bạn tập liên tục trong 5 năm mà không cần lo đi thay lò xo. Máy tập cơ bụng Fitness  bất ngờ phù hợp với tất cả mọi người.
 
may-tap-co-bung-finess
 

Máy tập cơ bụng giúp bạn giảm cân nhanh chóng

 

Hãy đến với Timemart để lựa chọn cho mình sản phẩm máy tập cơ bụng phù hợp nhất với bản thân. Hiện nay tại Timemart đang có chương trình siêu khuyến mãi với một số dòng máy tập cơ bụng. Quý khách hàng có thể tham khảo thêm tại website chính thức của công ty.

 

Danh mục sản phẩm bán chạy bạn có thể tham khảo thêm:

 

1, Máy tập cơ bụng                                                                       

1.1, Máy tập cơ bụng AD Rocket                                                     

1.2, Máy tập cơ bụng AB Rocket Twister                                        

1.3, Máy tập bụng Fitness                                                         

1.4, Máy tập cơ bụng Six Pack Care                                                             

1.5, Máy tập cơ bụng Black Power

 

Bình luận
Chưa có phản hồi