Sản phẩm bán chạy
Giới thiệu

TIMEMART VIETNAM cam kết bán hàng chính hãng chất lượng, giá tốt nhất đến tay người tiêu dùng.

(Giao hàng tại nhà khu vực Hà Nội, Tp. Hồ Chí Minh).

 

Bạn sẽ nghĩ sao nếu chúng tôi bảo rằng điều này có thể thực hiện được mà không tốn quá nhiều công sức, thời gian hay tiền bạc?
Tập thể dục là cách hữu hiệu nhất đốt cháy lượng mỡ dư thừa dưới da và hình thành những đường nét cơ bắp khỏe đẹp.


Do đó, bạn muốn giảm cân và có được một cơ thể săn chắc, khỏe mạnh, hãy chọn một phương pháp thể dục thích hợp giảm đi nhanh chóng lớp mỡ béo trên bụng.

 

Tham khảo máy tập cơ bụng giá tốt và hiệu quả tại đây.

Tin tức
  • Một số lưu ý khi giặt chăn điện
  • Đi tìm những mẫu đồng hồ Casio mặt đen cá tính HOT nhất năm 2017
  • Chăn điện Panasonic dùng có tốt không?
  • Vì sao nên mua chăn điện vào mùa đông?
  • Chăn điện Woori Hàn Quốc đem lại sự ấm áp cho mùa đông
  • Chăn điện Everon - Xu hướng của mùa đông năm nay
  • Những nguyên tắc bất thành văn khi sử dụng đồng hồ đeo tay
  • Ngắm nhìn những chiếc đồng hồ chịu nước tốt nhât Thế Giới
  • Chăn điện Woori Hàn Quốc dùng có an toàn?
  • Mua đồng hồ Casio Edifice cũ có nên không?
Kết nối

Quảng cáo
  • Đăng kí thành công website thương mại điện tử
    Đăng kí thành công website thương mại điện tử
  • Chính sách chất lượng
    Chính sách chất lượng
  • Dành cho nhà cung cấp
    Dành cho nhà cung cấp

web statistics

Cơ bụng 6 múi cho chàng đơn giản với máy tập cơ bụng

13:40:00 21/12/2013

Cơ bụng 6 múi giúp chàng thỏa sức khoe độ men với nàng, tuy nhiên không phải những bài tập bụng như thế nào cũng hiệu quả. Phái mạnh cần tránh những sai lầm cần tránh trong tập luyện cơ bụng hiệu quả nhất.

 

co-bung-6-mui-cho-chang-voi-may-tap-co-bung

Ảnh: Cơ bụng 6 múi cho chàng với máy tập cơ bụng 

 

Các chuyên gia thể hình khẳng định nếu bạn muốn có cơ bụng 6 múi thì bụng bạn phải ít mỡ. Những bài tập cơ bụng rất tốt cho cơ nhưng nếu lượng mỡ vẫn quá nhiều ở bụng thì mọi nỗ lực của bạn sẽ trở nên vô ích.

 

 Không tập trung giảm lượng mỡ bụng hiệu quả:

 

Không chỉ tập cơ bụng để loại bỏ lượng mỡ dư thừa ở bụng. Cho dù bạn có tập đi như thế nào nữa, nếu bạn không giảm lượng mỡ ở bụng, bạn sẽ không thấy 6 múi cơ của mình. Những gì bạn cần làm là kết hợp các bài tập và có chế độ dinh dưỡng hợp lý.

 

 

may-tap-co-bung-gia-re

Ảnh: Bài tập cơ bụng cho chàng 

 

  Tập bụng quá nhiều mà quên các bộ phận khác:

 

Cơ thể quyết định lượng mỡ giảm và tăng ở đâu. Trong đó, bụng là bộ phận mỡ rút đi cuối cùng trong cơ thể. Vì thế, tập nhiều cơ bụng để giảm béo là vô nghĩa và chỉ làm mất thời gian.

Mặc dù bụng phục hồi tương đối nhanh chóng nhưng điều đó không có nghĩa là chúng không cần nghỉ ngơi. Tập bụng liên tục trong mọi buổi tập sẽ làm bạn thêm đau chứ không thể hình thành cơ bụng. Bạn chỉ nên tập bụng 1-2 ngày mỗi tuần với 3-4 bài tập.

 

 

may-tap-co-bung

Ảnh: Bí quyết giúp chàng sở hữu cơ bụng 6 múi

 

Tập nhiều bài tập liên quan đến bụng

Các biến thể của crunch và sit-ups là những dạng bài tập phổ biến nhất liên quan đến tập bụng, nhưng sẽ không cho kết quả.

Những bài tập đòi hỏi bạn phải đứng, quỳ, xoay, di chuyển hoặc nhấc sẽ giúp bạn tạo được sự ổn định và cân bằng, lần lượt kích thích các sợi cơ bắp nhiều hơn.

 

 Hướng dẫn tập luyện cơ bụng với video hướng dẫn tập cơ bụng

  Máy tập cơ bụng là bí quyết giúp phái mạnh nhanh chóng có được cơ bụng 6 múi một cách đơn giản nhất với những bài tập cơ bụng dễ dàng nhất. Máy tập cơ bụng bí quyết sở hữu cơ bụng 6 múi hiệu quả cho chàng. Hãy theo dõi ngay video tổng hợp các bài tập với những dòng máy tập cơ bụng tốt nhất hiện nay. 

 
 Trên đây, là những bài tập cơ bụng hiệu quả với máy tập cơ bụng để giúp chàng nhanh chóng cơ hữu cơ bụng 6 múi hiệu quả và giúp nàng có thân hình eo thon như ý nhất.
 

CÔNG TY TNHH XUẤT NHẬP KHẨU TIMEMART

Nhà cung cấp máy tập cơ bụng uy tín hàng đầu Việt Nam

Trụ sở Hà Nội: Số 50 Nguyễn  Ngọc Nại - TP. Hà Nội.

Trụ sở HCM:   Số 1196 Cách Mạng Tháng 8 – TP.HCM.

Điện thoại :      0466.72.77.72     –     0838.11.00.44

Hotline 24/7:    09.0497.0497 ***** 01676.22.44.66

Website: timemart.vn

Bình luận
  • Bởi: hdyhswe (07-12-2014 05:29:45 PM)

    fdtdtr
  • Bởi: Khách vãng lai (07-12-2014 05:29:16 PM)

    m,,,,,,,,,,jnkljlkjkolkop