Sản phẩm bán chạy
Giới thiệu

TIMEMART VIETNAM cam kết bán hàng chính hãng chất lượng, giá tốt nhất đến tay người tiêu dùng.

(Giao hàng tại nhà khu vực Hà Nội, Tp. Hồ Chí Minh).

 

Bạn sẽ nghĩ sao nếu chúng tôi bảo rằng điều này có thể thực hiện được mà không tốn quá nhiều công sức, thời gian hay tiền bạc?
Tập thể dục là cách hữu hiệu nhất đốt cháy lượng mỡ dư thừa dưới da và hình thành những đường nét cơ bắp khỏe đẹp.


Do đó, bạn muốn giảm cân và có được một cơ thể săn chắc, khỏe mạnh, hãy chọn một phương pháp thể dục thích hợp giảm đi nhanh chóng lớp mỡ béo trên bụng.

 

Tham khảo máy tập cơ bụng giá tốt và hiệu quả tại đây.

Tin tức
  • Gợi ý một số cách vệ sinh đồng hồ dây kim loại sạch bong, sáng bóng
  • Trong cuộc sống hiện đại đồng hồ đeo tay có ý nghĩa gì đối với chúng ta (Phần 2)
  • Trong cuộc sống hiện đại đồng hồ đeo tay có ý nghĩa gì đối với chúng ta (phần 1)
  • Nữ giới đeo đồng hồ tay nào thì đúng?
  • Tại sao chăn điện không nóng?
  • Làm thế nào để chăm sóc tốt đồng hồ cho bạn
  • Tổng hợp nguyên do và cách xử lý kim giây đồng hồ không chạy
  • Cách đeo đồng hồ ấn tượng nhất
  • Hướng dẫn cách tháo chốt và mở khóa đồng hồ Casio chính hãng
  • Bí quyết vệ sinh đồng hồ dây da Omega hiệu quả nhất bạn cần biết
Kết nối

Quảng cáo
  • Đăng kí thành công website thương mại điện tử
    Đăng kí thành công website thương mại điện tử
  • Chính sách chất lượng
    Chính sách chất lượng
  • Dành cho nhà cung cấp
    Dành cho nhà cung cấp

web statistics

Máy chạy bộ giải pháp lý tưởng cho người muốn giảm cân nhanh

09:08:00 08/08/2013

Máy chạy bộ bí quyết giảm cân cho chị em

 

 

Chạy bộ giúp bạn bảo vệ sức khỏe cũng như có một thân hình đẹp đầy hấp dẫn. Máy chạy bộ giúp bạn có thân hình đầy hấp dẫn và quyến rũ chỉ trong một thời gian ngắn tập luyện

 

Chạy bộ với máy chạy bộ giảm cân là phương pháp được hầu hết mọi người thực hiện, tuy nhiên không phải ai cũng có thể thực hiện đi bộ để giảm cân. Đối với những người mắc bệnh về xương, khớp, cơ vận động, bị xưng chân, viêm xương không nên đi bộ giảm cân. Bởi, nếu đi bộ sẽ ảnh hưởng đến hệ xương khớp, tổn hại đến vết thương chân. Chạy bộ là bài tập thể dục mà hầu hết mọi người đều chọn lựa nhằm giúp giảm cân đồng thời giúp có một sức khỏe tốt, phòng chống bệnh tật.

 

may-chay-bo-dien

 

Máy chạy bộ điện hiện đại cho bạn thân hình hấp dẫn

 

 

Và đây được xem là phương pháp truyền thống được nhiều người áp dụng và cho vào chế độ tập luyện của mình. Nhưng để đạt được hiệu quả như ý các bạn phải có những bài tập và chạy bộ đúng cách sẽ giúp giảm cân nhanh chóng. Khi chạy bộ các bạn lưu ý:

 

may-chay-bo-mini

 

Máy chay bộ mini giúp bạn có một thân hình khỏe mạnh

 

may-chay-bo

-  Tập vào buổi sáng hiệu quả giảm cân sẽ cao hơn và tốt cho sức khỏe hơn. Khi chạy bộ các bạn không được ăn quá no và uống nhiều nước

 

-  Trước khi chạy bộ nên vận động nhẹ

 

-  Nên chạy chậm và thở đều và tùy vào sức khỏe và thể lực của từng người mà chọn cho mình cường độ và cự ly chạy bộ phù hợp.

 

-  Không nên chạy bộ vào giữa trưa rất dễ dẫn tới tình trạng say nắng

 

-  Bạn có thể nghỉ giữa đường khoảng 10 phút để nghỉ ngơi và tránh bị chấn thương, giảm nguy cơ đau nhức.

 

Chạy bộ ngoài việc giúp giảm cân ra còn rất có lợi cho sức khỏe bởi, trong quá trình vận động nhờ tác động trực tiếp đến quá trình trao đổi chất, sẽ giúp cơ thể đốt cháy năng lượng nhiều hơn đồng thời làm giảm lượng calo dư thừa ngăn chặn việc tích tụ mỡ thừa.

 

Theo nghiên cứu gần đây, những ai thường đi bơi và chạy bộ sẽ có sức khỏe tốt và dẻo dai hơn những người bình thường ít vận động. Việc chạy bộ làm huyết áp ổn định, lưu thông khí huyết, ngăn ngừa và chống bệnh béo phì và bệnh tim mạch rất hiệu quả

 

Ngoài ra, khi chạy bộ còn giúp cho bạn tiêu mỡ các vùng như bắp đùi, cánh tay, vòng eo,… sẽ giúp cơ bắp săn chắc, cơ thể dẻo dai và thon gọn. Những người vận động và tập luyện thường xuyên tuổi thọ cũng được kéo dài hơn.

 

Lưu ý, sau khi chạy năng lượng sẽ bị đốt cháy và cơ thể đòi hỏi bổ sung thêm calo để bù đắp lại. Nhất là sau khi tập luyện, bạn sẽ cảm thấy đói và muốn ăn nhiều để bù vào năng lượng đã mất. Nếu bạn ăn bù vào lúc này thì quá trình giảm cân sẽ chậm hơn.

 

may-chay-bo
 

Máy chạy bộ cho bạn thân hình lý tưởng

 

au khi tập luyện xong, nếu các bạn  cảm thấy đói thì nên uống thật nhiều nước để ngăn chặn những cơn đói, bổ sung lượng nước đã mất (qua tuyến mồ hôi) và giúp đào thải độc tố nhanh hơn.

 

=> Bạn có thể tham khảo một số loại máy chạy bộ mới nhất 2013: http://timemart.vn/305/p/331560/may-chay-bo-co.html

 

Các bạn có thể tham khảo máy tập cơ bụng giá tốt nhất, chất lượng tốt nhất, bảo hành 1 đổi 1 nếu sản phẩm gặp lỗi trong vòng 1 năm tại TIMEMART.VN

 

Sản phẩm máy tập cơ bụng hot 2014:

1, Máy tập cơ bụng AD Rocket

2, Máy tập cơ bụng AB Rocket Twister

3, Máy tập cơ bụng Six Pack Care

4, Máy tập cơ bụng Black Power

5, Máy tập bụng Fitness

 

Tham khảo thêm video máy tập cơ bụng - máy tập cơ bụng

Bình luận
Chưa có phản hồi