Sản phẩm bán chạy
Giới thiệu

TIMEMART VIETNAM cam kết bán hàng chính hãng chất lượng, giá tốt nhất đến tay người tiêu dùng.

(Giao hàng tại nhà khu vực Hà Nội, Tp. Hồ Chí Minh).

 

Bạn sẽ nghĩ sao nếu chúng tôi bảo rằng điều này có thể thực hiện được mà không tốn quá nhiều công sức, thời gian hay tiền bạc?
Tập thể dục là cách hữu hiệu nhất đốt cháy lượng mỡ dư thừa dưới da và hình thành những đường nét cơ bắp khỏe đẹp.


Do đó, bạn muốn giảm cân và có được một cơ thể săn chắc, khỏe mạnh, hãy chọn một phương pháp thể dục thích hợp giảm đi nhanh chóng lớp mỡ béo trên bụng.

 

Tham khảo máy tập cơ bụng giá tốt và hiệu quả tại đây.

Tin tức
Kết nối

Quảng cáo
  • Đăng kí thành công website thương mại điện tử
    Đăng kí thành công website thương mại điện tử
  • Chính sách chất lượng
    Chính sách chất lượng
  • Dành cho nhà cung cấp
    Dành cho nhà cung cấp

web statistics

3 bài tập giảm béo đùi hiệu quả trong 1 tuần

16:23:00 26/08/2013
Mỡ ở vùng đùi khiến nhiều chị em cảm thấy lo lắng và không biết làm thế nào. Cách giảm béo vùng đùi như thế nào là tốt nhất.
 
Mỡ đùi là một nỗi lo lắng của rất nhiều chị em phụ nữ. Vì vậy nhiều người đã cố gắng giảm cân với hi vọng làm cho đùi nhỏ lại. Giảm cân nhanh để giảm kích thước đùi là một việc làm khó khăn, cần nhiều thời gian quan trọng hơn cả là tính kiên nhẫn.
 
giam-beo
 

Đùi là phần cơ bắp lớn nhất và mạnh nhất của cơ thể, chất béo đùi có thể mất đi một cách nhanh chóng với một số bài tập giảm cân, giảm mỡ đùi đơn giản. Nếu đùi của bạn đang trong tình trạng thừa chất béo, bạn hãy dành 30 phút mỗi ngày cho những bài tập sau và bạn sẽ thành công trong một thời gian ngắn.

 

giam-beo

 

Bài tập giảm béo 1:
 
Đứng thẳng, hai chân dang rộng ngang vai. Bắt đầu cong gối và ngồi xuống chầm chậm, giữ thẳng lưng. Cố gắng ngồi thấp đến mức có thể nhưng bạn cố gắng không để gót chân không bị nhấc lên.
 
Hai tay đưa thẳng về phía trước ngang vai và giữ yên ở vị trí đó. Sau đó trở lại vị trí ban đầu và lặp lại tương tự. Làm liên tục 10-15 lần.
 
giam-beo
 
Bài tập giảm béo 2:
 
Đứng ở tư thế tách chân về 2 phía. Chân trước cách chân sau khoảng 1 mét. Uốn cong đầu gối và hạ thấp gối xuống. Giữ đầu gối chân trước vuông góc với cơ thể, đầu gối chân sau dần chạm xuống sàn.
 
Giữ cho thân và bụng luôn thẳng.Trở lại vị trí ban đầu và thực hiện liên tục 10-15 lần.
 

Bài tập 3 giảm béo vùng đùi với máy massage

 

Bạn có thể lựa chọn sử dụng máy massage để có một thân hình hấp dẫn việc massage thì bạn có thể mua máy cho tiện lợi hoặc thậm chí có thể đến spa, các chuyên viên làm đẹp sẽ giúp bạn giảm bớt mỡ cho vùng vai của bạn. Tuy nhiên đây là phương pháp khá tốn kém và đòi hỏi sự kiên trì. 

 

 

may-massage

Máy massage cầm tay Tonific hiện đại

 

 

Video hướng dẫn sử dụng máy massage Tonific 2013

 

 

may-massage-gia-re

 

Giảm mỡ bụng hiệu quả với máy massage toàn thân Tonific

 

 

 Ngoài ra hiện nay bạn có thể massage tại nhà với máy massage Tonific. Với tonific bạn không chỉ giảm béo vai mà còn giúp bạn giảm béo toàn thân rất hiệu quả đấy.

 

Nguồn: TimeMart VN

 

Sản phẩm liên quan:

 

1 Máy tập cơ bụng AD Rocket

2. Máy tập cơ bụng AB Rocket

3.Máy tập cơ bụng FITNESS

4.Máy tập cơ bụng Black Power

5 Máy tập cơ bụng Elip

Bình luận
Chưa có phản hồi