Sản phẩm bán chạy
Giới thiệu

TIMEMART VIETNAM cam kết bán hàng chính hãng chất lượng, giá tốt nhất đến tay người tiêu dùng.

(Giao hàng tại nhà khu vực Hà Nội, Tp. Hồ Chí Minh).

 

Bạn sẽ nghĩ sao nếu chúng tôi bảo rằng điều này có thể thực hiện được mà không tốn quá nhiều công sức, thời gian hay tiền bạc?
Tập thể dục là cách hữu hiệu nhất đốt cháy lượng mỡ dư thừa dưới da và hình thành những đường nét cơ bắp khỏe đẹp.


Do đó, bạn muốn giảm cân và có được một cơ thể săn chắc, khỏe mạnh, hãy chọn một phương pháp thể dục thích hợp giảm đi nhanh chóng lớp mỡ béo trên bụng.

 

Tham khảo máy tập cơ bụng giá tốt và hiệu quả tại đây.

Tin tức
  • Sinh tố đu đủ và tác dụng siêu thần kì
  • Sinh tố dừa và những công dụng tuyệt vời
  • Bí quyết nấu lẩu gà ngon cho ngày cuối tuần
  • Sữa đậu nành hay sữa bò tốt hơn?
  • Sữa chua tốt cho trẻ nhỏ như thế nào?
  • Máy hút bụi mini bạn đã chắc sử dụng đúng cách chưa?
  • Rau mầm nào có nhiều chất dinh dưỡng nhất?
  • Trồng rau mầm củ cải trắng đơn giản tại nhà
  • Tủ lạnh mini và cách bảo quản rau quả tươi ngon
  • Quạt công nghiệp sử dụng như thế nào để tiết kiệm điện
Kết nối

Quảng cáo

web statistics

Thực đơn giảm cân của Thái tử phi Yoon Eun Hye

08:21:00 28/08/2013

Thực đơn giảm cân là điều vô cùng quan trọng đối với bất kì ai muốn có một thân hình thon gọn và hấp dẫn. Vậy hãy xem bí quyết giảm cân của nữ diện viên xinh đẹp của xứ sở kim chi giảm cân thế nào nhé.

 

thuc-don-giam-can

 

Thực đơn giảm cân khoa học là bí quyết giảm cân hiệu quả

 

Thân hình thon gọn nóng bóng hiện nay của Yoon Eun Hye là cả một quá trình cô thực hiện cách giảm cân nhanh và khoa học. Cô nàng rất dễ tăng cân, nhưng Yoon Eun Hye lại áp dụng một thực đơn giảm cân khá đặc biệt. Các bữa ăn của cô từ sáng đến tối, đều khá phong phú không khác gì người bình thường, đầy đủ dưỡng chất. Tuy nhiên, ngoài những món ăn đã được lên trong thực đơn, cô không được phép ăn những đồ khác, ngoài ra phải kết hợp với việc tập thể dục thường xuyên.

 

thuc-don-giam-can

 

Thực đơn giảm cân giúp giảm cân an toàn và hiệu quả

 

Bạn tuyệt đối không được bỏ bữa khi giảm cân bởi bỏ bữa không tốt cho sức khỏe lại kích thích chúng ta ăn nhiều hơn. Bữa sáng của "thái tử phi" gồm có cơm (nấu từ 170g gạo), canh đậu phụ - cá khô, trứng luộc, rong biển, salad ngô và kim chi. Bữa trưa gồm cơn, súp cua, canh khoai lang, salad ray, đậu luộc, kim chi. Bữa tối gồm cơm, nấm hầm, cá mòi nướng muối, canh đậu, kim chi. Các món phụ của cô là 200g cà chua bi hoặc 20 quả dâu tây/ ngày.

 

thuc-don-giam-can

 

Giảm cân thành công với thực đơn giảm cân

thuc-don-giam-can

 

Lợi thế của thực đơn này là đem đến cho người ăn đầy đủ dưỡng chất. Với những người thường xuyên phải hoạt động như Yoon Eun Hye, các bữa ăn phong phú giúp cô luôn có đủ năng lượng để làm việc.

 

Tuy nhiên, thực đơn này chỉ nên áp dụng khi bạn đã có một thân hình chuẩn và cân nặng hợp lý. Mỗi ngày ngôi sao “Hoàng cung”, Yoon Eun Hye tiêu thụ 1.600 calo. Với thực đơn giảm cân này bạn có thể giảm được một khối lượng cân nặng đồng thời giữ dáng.

 

Thực đơn giảm cân cụ thế ăn của Thái tử phi bao gồm:

 

  • Sáng: 170 gram gạo, súp đậu cá khô, trứng luộc, lá vừng, salad ngô, kim chi
  •  
  • Trưa: 170 gram gạo, súp cua, mầm khoai lang, salad lạnh 3 màu, đậu tây luộc, kim chi
  • Bữa phụ: 1/2 túi bánh ngô, 200 gram cà chua bi
  •  
  • Tối: 170 gram gạo, nấm hầm, cá trích quay muối, thảo dược gai lông, giá đỗ và kim chi
  • Bữa phụ: 10 đến 20 quả dâu tây
  •  
  • Để có một cơ thể khỏe mạnh và đẹp bí quyết của bạn là cần tập luyện thể dục nhiều cũng như giúp bạn giảm cân theo ý muốn. Bạn hãy tập luyện với máy tập cơ bụng để duy trì sức khỏe và có thân hình như ý muốn.

     

    may-tap-co-bung

     

    Tập luyện với máy tập cơ bụng giúp bạn giảm cân và bảo vệ sức khỏe

     

    Để có một thân hình quyến rũ, hấp dẫn và hoàn hảo một trong những việc quan trọng cần làm cho bạn khi muốn giảm cân hoặc tăng cân và có được thân hình như mong muốn là tập thể dục hằng ngày. Bạn nên chọn luyện tập với máy tập cơ bụng để mục tiêu giảm cân nhanh của bạn đạt kết quả nhanh chóng.

     

     

    Hướng dẫn tập luyện với máy tập cơ bụng

     

    Giảm cân bằng máy tập cơ bụng là sự lựa chọn thông minh để có một thân hình hấp dẫn. Máy tập cơ bụng là phương pháp luyện tập đơn giản nhưng hiệu quả giúp đốt cháy calo và đánh tan mới bụng.

     

     

    may-tap-co-bung

     

    Máy tập cơ bụng Black Power mang đến thân hình hấp dẫn cho bạn

     

    Có rất nhiều phương pháp giảm cân hiệu quả bạn có thể tham khảo việc giảm cân bằng máy tập cơ bụng Black Power. Đây là dòng máy tập hiện đang được nhiều chị em lựa chọn trong năm 2013

     

    Hãy đến với Timemart để lựa chọn cho mình sản phẩm máy tập cơ bụng phù hợp nhất với bản thân. Hiện nay tại Timemart đang có chương trình siêu khuyến mãi với một số dòng máy tập cơ bụng. Quý khách hàng có thể tham khảo thêm tại website chính thức của công ty.

    Nguồn: TimeMart VN

     

     

    Sản phẩm liên quan:

     

    1 Máy tập cơ bụng AD Rocket

    2.Máy tập cơ bụng FITNESS

    3.Máy tập cơ bụng AB Rocket

    4.Máy tập cơ bụng Black Power

    5 Máy mát xa TONIFIC

    6.Máy tập cơ bụng Elip

Các phản hồi
Chưa có phản hồi
Bạn phải đăng nhập mới có thể bình luận