Sản phẩm bán chạy
Giới thiệu

TIMEMART VIETNAM cam kết bán hàng chính hãng chất lượng, giá tốt nhất đến tay người tiêu dùng. (Giao hàng tại nhà khu vực Hà Nội, Tp. Hồ Chí Minh).

 

Nhằm hướng tới phục vụ khách hàng ngày càng tốt hơn và chuyên nghiệp hơn, chúng tôi luôn hoàn thiện trong các chính sách không chỉ về sản phẩm, giá cả mà còn về phong cách phục vụ cùng các giá trị gia tăng. 

 

TimeMart cam kết bảo hành chất lượng, giá cả và niềm tin !

 

HOTLINE 24/7: 09.0497.0497

Tin tức
  • Cách sử dụng tủ lạnh mini hiệu quả nhất
  • Cách làm kem cốm ngon tuyệt cú mèo tại nhà
  • Sữa đậu nành có ảnh hưởng gì tới phái mạnh?
  • Bí quyết giảm cân tại nhà dễ như ăn kẹo
  • Phương pháp giảm cân hiệu quả cho dân văn phòng
  • Tủ lạnh nhỏ có ưu nhược điểm gì?
  • Lợi ích tuyệt vời của rau mầm đối với sức khỏe
  • Thực đơn giảm cân tuyệt vời với rau muống
  • Làm sữa đậu nành bằng máy xay sinh tố hay máy làm sữa đậu nành ngon
  • 112 Ca tử vong do bệnh sởi
Kết nối

Quảng cáo

web statistics

Phụ nữ sau khi sinh bao lâu thì có thể tập luyện với máy tập cơ bụng?

10:29:00 08/11/2013

 

Sau khi sinh con xong nhiều chị em gặp phải tình trạng mỡ bụng chảy sệ hay lên cân điều này khiến chị em cảm thấy mất tự tin vào bản thân. Nhiều chị em lựa chọn tập thể dục giảm cân để lấy lại vóc dáng. Vậy sau khi sinh bao lâu chị em có thể tập luyện với máy tập cơ bụng?

 

Sau khi sinh em bé, chị em có nhiều cảm xúc lẫn lộn về hình thức của mình vào thời điểm này. Một mặt họ cảm thấy mình thật là vĩ đại và tuyệt vời khi đã vượt qua bao khó khăn để sinh ra một em bé. Mặt khác họ lại cảm thấy cơ thể mình thật rệu rã, mệt mỏi và khó chịu. Ngoài ra một thức tế là chị em chẳng có đủ thời gian để đứng trước gương quá 2 phút vì hầu hết mọi thứ quần áo của cô ấy đều bị chật, họ cảm thấy mình thật sồ sề, xấu xí. Chính vì vậy họ luôn muốn tìm những phương pháp giảm cân nhanh.

 

giam-can-sau-sinh-1

 

Phụ nữ sau sinh cảm thấy mất tự tin vì béo bụng

 

Làm cách nào để giúp chị em đánh đuổi mỡ thừa và lấy lại vóc dáng thon gọn như cũ đây?. Có một cách vô cùng đơn giản đó chính là lựa chọn một chiếc máy tập cơ bụng. Máy tập cơ bụng được thiết kế hiện đại đặc biệt nhờ các cặp lò xo trợ lực mà chị em có thể nhanh chóng đẩy lùi mỡ thừa. Tuy nhiên chị em cần lưu ý về thời gian tập luyện với máy tập cơ bụng.

 

>>> Tham khảo một số dòng máy tập cơ bụng mới nhất hiện nay

 

giam-can-sau-sinh-2

 

Bao lâu thì chị em có thể tập luyện với máy tập cơ bụng

 

Đối với phụ nữ đẻ thường thì sau khoảng 2 tháng mới nên bắt đầu tập thể dục giảm cân với máy tập cơ bụng chính hãng để lấy lại vóc dáng, Đầu tiên chị em nên tập từ từ dần dần những động tác đơn giản nhẹ nhàng, phù hợp với sức khỏe và sức chịu đựng của bản thân, sau đó mới dần dần tập với cường độ tăng dần, tránh tập quá sức ảnh hưởng tới cơ thể.

may-tap-co-bung

 

Máy tập cơ bụng dụng cụ tập luyện giảm cân ngay tại nhà

 

Còn với chị em đẻ mổ thì nên khoảng 4 tháng mới nên bắt đầu tập thể dục giảm cân bằng máy tập cơ bụng. Thật ra đây chỉ là con số ước lượng vì còn phải tùy theo thể trạng và sự phục hồi, lành lặn của vết mổ mà có thời gian bắt đầu tập thể dục lâu hay nhanh, nếu người nào vết mổ khô lành lặn không đau nữa thì khoảng 4 tháng bắt đầu tập thể dục những bài tập thật nhẹ nhàng.

 

may-tap-co-bung

 

Máy tập cơ bụng giúp chị em sau sinh có thân hình mơ ước 

 

khi mới tập tránh tập những động tác căng cơ bụng khiến ảnh hưởng tới vết mổ, còn nếu vết mổ lâu lành thì đợi thêm 1,2 tháng nữa hãy bắt đầu tập thể dục. Những động tác thể dục giảm cân cần nhẹ nhàng từ tốn, tránh tập những động tác căng cơ bụng mạnh mẽ gây ảnh hưởng xấu tới vết mổ.

 

 

Danh mục sản phẩm bán chạy bạn có thể tham khảo thêm:

 

1, Máy tập cơ bụng                                                                       

1.1, Máy tập cơ bụng AD Rocket                                                     

1.2, Máy tập cơ bụng AB Rocket Twister                                        

1.3, Máy tập bụng Fitness                                                         

1.4, Máy tập cơ bụng Six Pack Care                                                             

 

Các phản hồi
Chưa có phản hồi
Bạn phải đăng nhập mới có thể bình luận