Sản phẩm bán chạy
Giới thiệu

TIMEMART VIETNAM cam kết bán hàng chính hãng chất lượng, giá tốt nhất đến tay người tiêu dùng.

(Giao hàng tại nhà khu vực Hà Nội, Tp. Hồ Chí Minh).

 

Bạn sẽ nghĩ sao nếu chúng tôi bảo rằng điều này có thể thực hiện được mà không tốn quá nhiều công sức, thời gian hay tiền bạc?
Tập thể dục là cách hữu hiệu nhất đốt cháy lượng mỡ dư thừa dưới da và hình thành những đường nét cơ bắp khỏe đẹp.


Do đó, bạn muốn giảm cân và có được một cơ thể săn chắc, khỏe mạnh, hãy chọn một phương pháp thể dục thích hợp giảm đi nhanh chóng lớp mỡ béo trên bụng.

 

Tham khảo máy tập cơ bụng giá tốt và hiệu quả tại đây.

Tin tức
  • Một số lưu ý khi giặt chăn điện
  • Đi tìm những mẫu đồng hồ Casio mặt đen cá tính HOT nhất năm 2017
  • Chăn điện Panasonic dùng có tốt không?
  • Vì sao nên mua chăn điện vào mùa đông?
  • Chăn điện Woori Hàn Quốc đem lại sự ấm áp cho mùa đông
  • Chăn điện Everon - Xu hướng của mùa đông năm nay
  • Những nguyên tắc bất thành văn khi sử dụng đồng hồ đeo tay
  • Ngắm nhìn những chiếc đồng hồ chịu nước tốt nhât Thế Giới
  • Chăn điện Woori Hàn Quốc dùng có an toàn?
  • Mua đồng hồ Casio Edifice cũ có nên không?
Kết nối

Quảng cáo
  • Đăng kí thành công website thương mại điện tử
    Đăng kí thành công website thương mại điện tử
  • Chính sách chất lượng
    Chính sách chất lượng
  • Dành cho nhà cung cấp
    Dành cho nhà cung cấp

web statistics

Làm thế nào để giảm béo bụng nhanh chóng trong 1 tuần?

13:29:00 19/11/2013

Làm thế nào để giảm béo bụng nhanh chóng và hiệu quả?. Cách giảm béo bụng nhanh chóng và hiệu quả phụ thuộc vào chế độ ăn uống và tập luyện của chính người giảm cân. Tuy nhiên chế độ ăn uống và tập luyện như thế nào để giảm béo bụng nhanh chóng và hiệu quả thì chưa hẳn ai cũng biết?  

 

giam-beo-bung-nhanh-chong

Ảnh: Cách giảm béo bụng nhanh chóng cho chị em

 

Cách giảm béo bụng hiệu quả với chế độ ăn uống : 

 

Nếu tìm được một chế độ ăn uống và thực đơn giảm cân khoa học là bạn đã thực hiện được một nửa chặng đường giảm cân của mình rồi. Vì thế ăn gì để giảm cân? và  thực đơn giảm cân như thế nào là khoa học hiệu quả thì câu trả lời dưới đây chính là lời giải đáp. 

 

1. Uống nhiều nước:  Bạn cần rèn luyện thói quen uống nước hàng ngày, uống càng nhiêu càng tốt và nên là nước lọc hoặc trà nóng. Không nên sử dụng coca, nước ngọt hay các chất có gas. càng nhiều. Bởi vì, nước tác dụng kìm hãm các thức ăn có nhiều chất béo khi bạn đưa vào cơ thể.


   Vì thế dù bạn muốn giảm cân hay chỉ đơn giản là giảm béo bụng thì bạn cũng nên cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể (nhất là mùa hè). Bằng cách mang theo bên người một chai nước, bạn có thể uống bất cứ khi nào cảm thấy khát. Uống nước sẽ xua tan đi cảm giác đói nhanh chóng, duy trì việc này trong vòng một tuần và bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt từ vòng 2 của mình.

uong-nuoc-giam-beo-bung-hieu-qua-cho-chi-em

Ảnh: Nước cách giảm béo bụng hiệu quả cho người giảm cân

 

2. Lựa chọn thực đơn giảm cân:  Cố găng ăn nhiều thức ăn có tác dụng hãm chất béo như ngũ cốc, rau, hoa quả, sữa không kem, thịt gia cầm, hải sản và trứng.  Chính vì vậy hãy tránh xa những loại thức ăn như bánh pizza, đồ rán, các sản phẩm có nhiều đường… mặc dù có thể đó là những thứ mà bạn thích ăn nhất.

Cách giảm béo bụng với chế độ tập luyện

 

Cách giảm béo bụng với chế độ tập luyện thể dục thể thao thường xuyên: 


1. Tập luyện các bài tập thể dục giảm cân tại nhà: Lời khuyên cho các bạn muốn giảm lượng mỡ bụng thì hãy thực hiện các bài tập như đi bộ, aerobic hay đạp xe.  

 Bên cạnh đó nên giành 15 phút mỗi ngày để tập các động tác gập bụng giúp cơ thể dẻo dai và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy gặp khó khăn trong quá trình tập luyện giảm cân thì bạn có thể sử dụng thêm sản phẩm máy tập cơ bụng fitness để hỗ trợ quá trình tập luyện, giảm mỡ nhanh chóng và đơn giản hơn. 

 

may-tap-co-bung

 

Máy tập cơ bụng Fitness chính hãng mang gọn nhẹ dễ sử dụng

 

  Máy tập cơ bụng fitness sản phẩm tiến tiến theo công nghệ quốc tế giúp người béo phì dễ dàng tập luyện và giảm cân hiệu quả chỉ với các động tác tập bụng đơn giản mà chỉ người tập mới cảm nhận được.  Máy tập cơ bụng AD rocket chính là sự lựa chọn thông minh của người tiêu dùng. 

 

2. Ngủ đủ giấc:  Nếu một ngày bạn không ngủ đủ 7 – 8 tiếng thì cơ thể sẽ không đủ năng lượng để phục vụ bạn làm việc và cảm giác ăn ngon. Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, những người thường xuyên ở trong trạng thái mệt mỏi, thiếu sức sống thì quá trình trao đổi chất càng kém vì vậy muốn giảm béo bụng thì trước tiên bạn phải đảm bảo giấc ngủ cho mình.

 

CÔNG TY TNHH XUẤT NHẬP KHẨU TIMEMART

Nhà cung cấp máy tập cơ bụng uy tín hàng đầu Việt Nam

 

Trụ sở Hà Nội: Số 26/97  Nguyễn  Chí Thanh -  TP. Hà Nội.

Trụ sở HCM:   Số 1196 Cách Mạng Tháng 8 – TP.HCM.

Điện thoại :      0466.72.77.72     –     0838.11.00.44

Hotline 24/7:    09.0497.0497 ***** 01676.22.44.66

Website: timemart.vn

 

Danh mục sản phẩm bán chạy bạn có thể tham khảo thêm:

 

1, Máy tập cơ bụng                                                                       

1.1, Máy tập cơ bụng AD Rocket                                                     

1.2, Máy tập cơ bụng AB Rocket Twister                                        

1.3, Máy tập bụng Fitness                                                         

1.4, Máy tập cơ bụng Six Pack Care                                                             

1.5, Máy tập cơ bụng Black Power

 

Bình luận
Chưa có phản hồi