Sản phẩm bán chạy
Giới thiệu

TIMEMART VIETNAM cam kết bán hàng chính hãng chất lượng, giá tốt nhất đến tay người tiêu dùng.

(Giao hàng tại nhà khu vực Hà Nội, Tp. Hồ Chí Minh).

 

Bạn sẽ nghĩ sao nếu chúng tôi bảo rằng điều này có thể thực hiện được mà không tốn quá nhiều công sức, thời gian hay tiền bạc?
Tập thể dục là cách hữu hiệu nhất đốt cháy lượng mỡ dư thừa dưới da và hình thành những đường nét cơ bắp khỏe đẹp.


Do đó, bạn muốn giảm cân và có được một cơ thể săn chắc, khỏe mạnh, hãy chọn một phương pháp thể dục thích hợp giảm đi nhanh chóng lớp mỡ béo trên bụng.

 

Tham khảo máy tập cơ bụng giá tốt và hiệu quả tại đây.

Tin tức
  • Một số lưu ý khi giặt chăn điện
  • Đi tìm những mẫu đồng hồ Casio mặt đen cá tính HOT nhất năm 2017
  • Chăn điện Panasonic dùng có tốt không?
  • Vì sao nên mua chăn điện vào mùa đông?
  • Chăn điện Woori Hàn Quốc đem lại sự ấm áp cho mùa đông
  • Chăn điện Everon - Xu hướng của mùa đông năm nay
  • Những nguyên tắc bất thành văn khi sử dụng đồng hồ đeo tay
  • Ngắm nhìn những chiếc đồng hồ chịu nước tốt nhât Thế Giới
  • Chăn điện Woori Hàn Quốc dùng có an toàn?
  • Mua đồng hồ Casio Edifice cũ có nên không?
Kết nối

Quảng cáo
  • Đăng kí thành công website thương mại điện tử
    Đăng kí thành công website thương mại điện tử
  • Chính sách chất lượng
    Chính sách chất lượng
  • Dành cho nhà cung cấp
    Dành cho nhà cung cấp

web statistics

Massage giảm mỡ bụng đúng cách

08:17:00 28/06/2014

Có một cách để giảm mỡ bụng hiệu quả và an toàn mà chưa được nhiều người biết đến đó chính là massge. Vậy massage bụng thế nào là đúng cách nhất? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về phương pháp giảm béo này bạn nhé!

 

•    Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất hiện nay

•    Cách giảm mỡ bụng an toàn nhất 

 

1: Massage bụng có tác dụng gì cho người béo bụng?

 

 

massage-giam-mo-bung

Massage giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

 

Massage là phương pháp có thể giúp giảm mỡ bụng hữu hiệu nếu bạn biết massage đúng cách. Những công dụng tuyệt vời của phương pháp giảm béo bụng bằng massage có thể kể đến như:

- Giúp các mạch máu hoạt động tốt hơn, quá trình lưu thông máu sẽ thuận lợi hơn. Từ đó sẽ tác động mạnh mẽ đến quá trình trao đổi chất và tiêu mỡ.

- Thúc đẩy sự hoạt động của các tế bào mỡ ở bụng.

- Massage giúp giảm chứng đau bụng trong những ngày “đèn đỏ”. Đồng thời, massage cũng giúp điều trị các bệnh về tiêu hóa khá tốt.

 

2: Cách massage giảm mỡ bụng

 

Thật đơn giản và dễ thực hiện với cách massage tại nhà. Bạn hãy dùng một vài giọt dầu để massage vùng bụng sẽ có hiệu quả nhanh hơn.

Các bước thực hiện massage như sau:

 

Bước 1:

 

massage-giam-mo-bung

Bạn dùng tay ấn từ rốn lên đến bụng

 

Bạn nên dùng hai tay ấn mạnh từ rốn đến vùng hông. Bạn lưu ý không nên ấn quá nhẹ hay quá mạnh. Đây là bước đầu tiên để tạo hiệu quả cho cả quá trình massage để giảm mỡ bụng.

 

Bước 2:

 

 massage-giam-mo-bung

Bạn hãy dùng tay xoa vào vùng bụng

 

Bạn hãy lấy cả hai bàn tay xoa xung quanh vùng bụng với vận tốc vừa phải, lấy rốn làm trung tâm, xoay tay xung quanh rốn theo chiều kim đồng hồ và làm ngược lại. Để hiệu quả, bạn hãy thực hiện từ 20 – 30 lần một ngày, đều đặn thường xuyên. Nếu bạn đang bị đau bụng vì đến ngày thì cách này sẽ giúp bạn giảm đau nhanh chóng.

 

Bước 3:

 

massage-giam-mo-bung

Nhẹ nhàng massage vùng bụng

 

Bạn nằm ngửa và lấy tay ấn nhẹ nhàng vào phần eo. Bạn cũng lưu ý nên ấn nhẹ nhàng vì vùng này có thể bị bầm tím nếu như bạn thực hiện các động tác quá mạnh.

 

Bước 4:

 

massage-giam-mo-bung

Ấn tay vào vùng eo và giữa rốn

 

Bạn hãy thực hiện cách massage bằng cách ấn vào phần giữa hông và rốn. Cách này giúp máu lưu thông máu khá tốt.

Bạn nên dành 10-15 phút cho mỗi lần massage, nếu một ngày thực hiện được từ 2-3 lần kết hợp với việc uống nhiều nước, không ăn khuya thì tác dụng sẽ rõ rệt hơn.

Mặc dù cách massage giảm mỡ bụng có hiệu quả khá cao nhưng bạn cũng lên lưu ý trong những trường hợp sau, bạn không nên thực hiện các bài tập massage bụng, đó là:

- Phụ nữ mang thai.

- Người cao huyết áp.

- Viêm tử cung, bàng quang.

- Vừa mới ăn quá no.

 

Bên cạnh cách massage bụng bằng tay, nếu bạn muốn tiết kiệm thời gian và giảm được mỡ bụng nhanh hơn, hãy tham khảo chiếc đai massage giảm mỡ bụng của chúng tôi. 

 

Chiếc Đai massage VIBROACTION với hiệu quả làm thon nhỏ các bộ phận bụng, vai, hông, mông, đùi, chân, cánh tay giúp bạn giảm đi lượng mỡ dư thừa và làm săn chắc các nhóm cơ một cách hiệu quả nhất.

 

giam-mo-bung-hieu-qua-nhat

Đai massage VIBROACTION

 

 

giam-mo-bung-hieu-qua-nhat

 

Eo thon, dáng chuẩn

 

 

Đai Massage Vibroaction có những chức năng

- Làm phẳng bụng thon eo để tạo vòng hai săn chắc, thon gọn tuyệt vời.
- Nâng mông cao săn chắc và quyến rũ
- Giúp đùi và bắp chân săn chắc, thon gọn rất lý tưởng
- Giúp giảm mỡ cơ bụng, hông, mông, đùi thật sự hiệu quả.
- Bạn cũng có thể tận dụng đai massage Vibroaction làm dụng cụ massage toàn thân rất tuyệt vời.

 

Cũng  có thể giữ trên đùi hoặc chân, công nghệ lực rung (Mát xa) tạo ra các rung động tác động sâu lên từng nhóm cơ chủ định: Cơ bụng, hông, mông, đùi, cơ cánh tay…. giúp bạn giảm đi lượng mỡ dư thừa và làm săn chắc các nhóm cơ một cách hiệu quả nhất.

 

Đai massage VIBRO SHAPE rất dể sữ dụng, chỉ cần cấp điện và nhấn công tắc, đệm sẽ bắt đầu rung tác động vào cơ thể không gay tiếng ồn, không ảnh hưởng người xung quanh.

 

 

Bình luận
Chưa có phản hồi