Sản phẩm bán chạy
Giới thiệu

TIMEMART VIETNAM cam kết bán hàng chính hãng chất lượng, giá tốt nhất đến tay người tiêu dùng.

(Giao hàng tại nhà khu vực Hà Nội, Tp. Hồ Chí Minh).

 

Bạn sẽ nghĩ sao nếu chúng tôi bảo rằng điều này có thể thực hiện được mà không tốn quá nhiều công sức, thời gian hay tiền bạc?
Tập thể dục là cách hữu hiệu nhất đốt cháy lượng mỡ dư thừa dưới da và hình thành những đường nét cơ bắp khỏe đẹp.


Do đó, bạn muốn giảm cân và có được một cơ thể săn chắc, khỏe mạnh, hãy chọn một phương pháp thể dục thích hợp giảm đi nhanh chóng lớp mỡ béo trên bụng.

 

Tham khảo máy tập cơ bụng giá tốt và hiệu quả tại đây.

Tin tức
  • Đồng hồ Casio Baby-G BGD-570-7 phong cách mới lạ dành cho phái đẹp
  • Đồng hồ casio Baby-G BLX-560VH-4 dây nhựa màu hồng đầy nữ tính dành cho phái đẹp
  • Một số lưu ý khi giặt chăn điện
  • Đi tìm những mẫu đồng hồ Casio mặt đen cá tính HOT nhất năm 2017
  • Chăn điện Panasonic dùng có tốt không?
  • Vì sao nên mua chăn điện vào mùa đông?
  • Chăn điện Woori Hàn Quốc đem lại sự ấm áp cho mùa đông
  • Chăn điện Everon - Xu hướng của mùa đông năm nay
  • Những nguyên tắc bất thành văn khi sử dụng đồng hồ đeo tay
  • Ngắm nhìn những chiếc đồng hồ chịu nước tốt nhât Thế Giới
Kết nối

Quảng cáo
  • Đăng kí thành công website thương mại điện tử
    Đăng kí thành công website thương mại điện tử
  • Chính sách chất lượng
    Chính sách chất lượng
  • Dành cho nhà cung cấp
    Dành cho nhà cung cấp

web statistics

Một số lưu ý khi sử dụng, lắp đặt máy tập cơ bụng

09:23:00 29/11/2013

TimeMart VietNam hướng dẫn các bạn một số lưu ý khi sử dụng máy tập cơ bụng tại nhà, cùng nhau tham khảo và đưa ra nhận xét, ý kiến của riêng mình nhé :)

 

Khi tập bất kì một bài tập nào, bạn cũng nên chú ý một số nguyên tắc để có hiệu quả cao. Đặc biệt, khi sử dụng kèm theo những dụng cụ hay máy tập bạn càng nên chú hơn. Bài viết này cung cấp cho bạn một số lưu ý khi tập với máy tập bụng.

Bạn nghĩ tập luyện với cường độ cao sẽ rất hiệu quả, việc giảm cân sẽ nhanh hơn. Đó là một quan niệm sai lầm, việc tập với cường độ có thể tốt cho sức khỏe tim mạch, lượng oxy trong máu cao nhưng lại không có hiệu quả cho việc giảm cân.

Không nên vừa tập vừa đọc sách, cũng không nên suy nghĩ quá nhiều, thay vào đó bạn hãy nghe nhạc giúp tinh thần thư giãn hơn trong quá trình tập. Sau khi tập chắc chắn bạn sẽ có tinh thần thoải mái, giảm bớt stress trong thời gian làm việc.

Nếu tập thể dục nặng lâu ngày, cơ thể sẽ sản sinh quá mức lượng hormone gây stress như adrenalin và cortisol, làm tổn hại các mô. Vì thế bạn cần có một chế độ tập hợp lí, tránh vận động mạnh và có chế độ ăn uống hợp lí để có một sức khỏe thật tốt.

Với máy tập bạn nên đặt ghế nơi nền nhà phẳng, không gập ghềnh. Trong quá trình tập cần tựa lưng vào ghế sao cho tư thế ngồi thật thoải mái, phần tựa lưng của ghế ôm gọn vào phần lưng của bạn. Phần tựa lưng của ghế, tay cầm... được thiết kế bọc ngoài bằng những vòng mouse tạo cho bạn cảm giác êm ái khi đặt lưng lên ghế. Cần thay ngay mouse khi bị hư hỏng để có bạn có thể tập được tốt nhất.

Chỉ tập nâng đầu hay ngồi lên xuống sẽ không thể giúp bạn có kết quả. Vùng bụng và các bộ phận khác liên quan tới nhau, vì vậy nên tập thêm những khu vực khác, nếu không việc chỉ tập trung vào một vùng sẽ không mang lại hiệu quả mong muốn.


may-tap-co-bung


Máy tập cơ bụng sẽ trợ thủ đắc lực cho bạn trong quá trình tập, chỉ cần từ 5-10 phút mỗi ngày. Duy trì luyện tập trong thời gian nhất định hiệu quả chắc chắn sẽ như bạn mong muốn. Hiện tại trên thị trường có nhiều loại máy tập cơ bụng với chất lượng và giá cả khác nhau. Quan tâm đến máy tập bụng bạn có thể đến với timemart.vn để tìm hiểu về các dòng máy tập bụng chất lượng nhất.

 

Danh mục sản phẩm bán chạy bạn có thể tham khảo thêm:

 

1,    Máy tập cơ bụng                                                                         

2,    Máy tập cơ bụng AD Rocket                                                 

3,    Máy tập cơ bụng AB Rocket Twister                    

4,    Máy tập bụng Fitness                                                            

5,    Máy tập cơ bụng Six Pack Care                                           

6,    Máy tập cơ bụng Black Power 

Bình luận
Chưa có phản hồi