Sản phẩm bán chạy
Giới thiệu

TIMEMART VIETNAM cam kết bán hàng chính hãng chất lượng, giá tốt nhất đến tay người tiêu dùng.

(Giao hàng tại nhà khu vực Hà Nội, Tp. Hồ Chí Minh).

 

Bạn sẽ nghĩ sao nếu chúng tôi bảo rằng điều này có thể thực hiện được mà không tốn quá nhiều công sức, thời gian hay tiền bạc?
Tập thể dục là cách hữu hiệu nhất đốt cháy lượng mỡ dư thừa dưới da và hình thành những đường nét cơ bắp khỏe đẹp.


Do đó, bạn muốn giảm cân và có được một cơ thể săn chắc, khỏe mạnh, hãy chọn một phương pháp thể dục thích hợp giảm đi nhanh chóng lớp mỡ béo trên bụng.

 

Tham khảo máy tập cơ bụng giá tốt và hiệu quả tại đây.

Tin tức
  • Một số lưu ý khi giặt chăn điện
  • Đi tìm những mẫu đồng hồ Casio mặt đen cá tính HOT nhất năm 2017
  • Chăn điện Panasonic dùng có tốt không?
  • Vì sao nên mua chăn điện vào mùa đông?
  • Chăn điện Woori Hàn Quốc đem lại sự ấm áp cho mùa đông
  • Chăn điện Everon - Xu hướng của mùa đông năm nay
  • Những nguyên tắc bất thành văn khi sử dụng đồng hồ đeo tay
  • Ngắm nhìn những chiếc đồng hồ chịu nước tốt nhât Thế Giới
  • Chăn điện Woori Hàn Quốc dùng có an toàn?
  • Mua đồng hồ Casio Edifice cũ có nên không?
Kết nối

Quảng cáo
  • Đăng kí thành công website thương mại điện tử
    Đăng kí thành công website thương mại điện tử
  • Chính sách chất lượng
    Chính sách chất lượng
  • Dành cho nhà cung cấp
    Dành cho nhà cung cấp

web statistics

Top 1 thực đơn giảm cân bằng hoa quả cho các chị em

09:27:00 21/11/2013

Thực đơn giảm cân nào là giải pháp cho chị em giảm cân nặng, giảm mỡ thừa hiệu quả? Câu hỏi này tuy đã được nhiều người đưa ra nhưng cách sử dụng thực đơn giảm cân này như thế nào? Chế độ như thế nào thì nhiều người còn chưa rõ ràng? TIMEMART chia sẻ 4 loại quả giúp chị em giảm cân hiệu quả và cách sử dụng 4 loại này như thế nào? 

thuc-don-giam-can

Ảnh: Thực đơn giảm cân hiệu quả băng hiệu quả cho chị em

 

 

Thực đơn giảm cân bằng hoa quả liệu có hiệu quả không? 

 

 Timemart xin trả lời đây chính là cách giảm cân khoa học mà chị em nên áp dụng đặc biệt là hoa quả chứa nhiều vitamin và khoáng chất nên sẽ giúp chị em bổ sung thêm dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.  Nó không chỉ giúp chị em giảm cân mà nó còn giúp chị em gìn giữ được làn da mịn màng nữa đó nhé.

 

Hoa quả giảm cân này liệu có khó kiếm? 

 

 Hoa quả sử dụng trong giảm cân toàn là những loại quả quen thuộc đối với chúng ta, bạn chỉ vào chợ, siêu thị là có ngay những loại quả mình cần. Sau đây là 4 loại quả top đầu tốt cho giảm cân và cách sử dụng nó để giúp quá trình giảm cân, giảm béo bụng hiệu quả. 

 

giam-can-bang-ca-chua

Ảnh: Thực đơn giảm cân hiệu quả bằng cà chua

 

1.Cà chua - quả giảm cân hiệu quả số 1 cho người mập

 

Cà chua được xem là phương pháp giảm cân mới nhất của phụ nữ Nhật, loại quả này mọng nước, giàu chất sơ và vitamin C, A, chứa lượng calo rất thấp và đặc biệt nó giúp bạn giảm được ít nhất 2kg trong 1 tháng.

 

Để đảm bảo phát huy tốt hiệu quả, bạn nên ăn 1 quả cà chua trước mỗi bữa ăn, hoặc 2 quả cà chua trước bữa tối. Mặc dù cà chua giúp bạn giảm 2kg ngay trong tháng đầu tiên nhưng các chuyên gia dinh dưỡng Nhật khuyên bạn nên ăn liên tục trong 3 – 6 tháng để duy trì hiệu quả và tránh tăng cân trở lại sau khi ngừng ăn cà chua.

 

2.Táo

 

Bạn có tin rằng mình có thể không cần nhịn đói, không cần uống thuốc, không cần chi quá nhiều tiền cho thẩm mỹ viện mà vẫn có thể giảm từ 3 – 5kg chỉ với táo? Bạn nên tin vì điều đó đã được khoa học chứng minh.

Táo có tác dụng giảm mỡ bụng nếu được sử dụng đúng cách

 

Thuc-don-giam-can-bang-tao

Ảnh: Thực đơn giảm cân hiệu quả cho chị em

 

Táo là thực vật có nhiệt lượng thấp, khi bạn ăn nhiều táo, nhiệt lượng cơ thể hấp thu sẽ ít hơn rất nhiều so với khi bạn ăn những loại thực phẩm khác cùng trọng lượng, điều đó làm trọng lượng cơ thể tự nhiên của bạn giảm đi.

 

Thực đơn giảm cân 3 ngày cùng táo như sau, bạn sẽ chỉ có táo và nước trong khẩu phần 3 bữa của mình, ngoài ra không có bất kỳ một loại thực phẩm nào khác, cứ ăn cho đến khi bạn cảm thấy no, và tốt nhất nên ăn táo đỏ (rửa sạch, gọt vỏ để tránh thuốc bảo quản). Sau 3 ngày đó, vị giác của bạn sẽ rất nhạy cảm, bạn nên tập ăn lại với các loại thực phẩm như cháo, đậu phụ… để lấy lại cân bằng cho hệ tiêu hóa.

 

3.Đu đủ

 

Không chỉ có tác dụng làm đẹp da, tốt cho tiêu hóa, ngừa ung thư, đu đủ còn có thể giups phái đẹp giảm cân hiệu quả. 100g đu đủ chỉ chứa không đầy 32 calo, nếu ăn 100g đu đủ trước bữa ăn, bạn sẽ bớt thèm ăn cơm và các món giàu calories khác. Bên cạnh đó, đu đủ chứa rất nhiều vitamin B cùng chất chống oxy hóa giúp vòng eo của bạn trở nên thon gọn hơn.

 

4.Quả Kiwi

 

Kiwi có chứa một lượng vitamin C tương đối lớn, vì vậy nó luôn là sự lựa chọn hàng đầu của những phụ nữ thích làm đẹp. Kiwi là loại quả có chứa nhiều chất xơ nhất trong các loại hoa quả và chứa một lượng kali phong phú.

 

Do đó, nó được xếp vào hàng các loại quả có mặt trong thực đơn giảm cân của phụ nữ. Enzyme phân giải protein của kiwi cũng rất mạnh, vì vậy dùng kiwi kết hợp với các món ăn có thịt là rất hợp lý. Bên cạnh đó, kiwi mang một chút chua đặc biệt rất có lợi cho cơ thể, giúp tiêu hóa dễ dàng, làm đẹp da. Tất cả phụ nữ đều có thể thưởng thức kiwi trong bốn mùa.

 

Liệu chỉ sử dụng thực đơn hoa quả đã đủ để giảm cân? 

 

Thực đơn giảm cân bằng hoa quả chỉ hỗ trợ giúp quá trình giảm cân của bạn đạt được 50%, còn 50% còn lại phụ thuộc vào quá trình tập thể dục của bạn để giúp bạn giảm cân hiệu quả nhất.  Không cần tốn nhiều thời gian, chỉ cần 30 phút mỗi ngày giúp bạn giảm cân hiệu quả nhất đơn giản với các bài tập đơn giản như đi bộ, đạp xe để giảm cân hiệu quả.  

 

  Ngoài ra, hiệu quả hơn bạn có thể lựa chọn cách giảm cân hiệu quả cùng với máy tập cơ bụng fitness như thế cách giảm cân sẽ nhanh chóng và hiệu quả hơn rất nhiều. Hiện nay, máy tập cơ bụng fitness đang là dòng máy tập cơ bụng bán chạy số 1 thế giới. 

 

 

may-tap-co-bung

 

Máy tập cơ bụng Fitness chính hãng mang gọn nhẹ dễ sử dụng

 

  Máy tập cơ bụng fitness sản phẩm tiến tiến theo công nghệ quốc tế giúp người béo phì dễ dàng tập luyện và giảm cân hiệu quả chỉ với các động tác tập bụng đơn giản mà chỉ người tập mới cảm nhận được. Máy tập cơ bụng FITNESS chính là sự lựa chọn thông minh của người tiêu dùng. 

 

CÔNG TY TNHH XUẤT NHẬP KHẨU TIMEMART

Nhà cung cấp máy tập cơ bụng uy tín hàng đầu Việt Nam

 

Danh mục sản phẩm bán chạy bạn có thể tham khảo thêm:

 

1,    Máy tập cơ bụng                                                                         

2,    Máy tập cơ bụng AD Rocket                                                 

3,    Máy tập cơ bụng AB Rocket Twister                    

4,    Máy tập bụng Fitness                                                            

5,    Máy tập cơ bụng Six Pack Care                                           

6,    Máy tập cơ bụng Black Power 

 

Bình luận
Chưa có phản hồi