Sản phẩm bán chạy
Giới thiệu

TIMEMART VIETNAM cam kết bán hàng chính hãng chất lượng, giá tốt nhất đến tay người tiêu dùng.

(Giao hàng tại nhà khu vực Hà Nội, Tp. Hồ Chí Minh).

 

Bạn sẽ nghĩ sao nếu chúng tôi bảo rằng điều này có thể thực hiện được mà không tốn quá nhiều công sức, thời gian hay tiền bạc?
Tập thể dục là cách hữu hiệu nhất đốt cháy lượng mỡ dư thừa dưới da và hình thành những đường nét cơ bắp khỏe đẹp.


Do đó, bạn muốn giảm cân và có được một cơ thể săn chắc, khỏe mạnh, hãy chọn một phương pháp thể dục thích hợp giảm đi nhanh chóng lớp mỡ béo trên bụng.

 

Tham khảo máy tập cơ bụng giá tốt và hiệu quả tại đây.

Tin tức
  • Một số lưu ý khi giặt chăn điện
  • Đi tìm những mẫu đồng hồ Casio mặt đen cá tính HOT nhất năm 2017
  • Chăn điện Panasonic dùng có tốt không?
  • Vì sao nên mua chăn điện vào mùa đông?
  • Chăn điện Woori Hàn Quốc đem lại sự ấm áp cho mùa đông
  • Chăn điện Everon - Xu hướng của mùa đông năm nay
  • Những nguyên tắc bất thành văn khi sử dụng đồng hồ đeo tay
  • Ngắm nhìn những chiếc đồng hồ chịu nước tốt nhât Thế Giới
  • Chăn điện Woori Hàn Quốc dùng có an toàn?
  • Mua đồng hồ Casio Edifice cũ có nên không?
Kết nối

Quảng cáo
  • Đăng kí thành công website thương mại điện tử
    Đăng kí thành công website thương mại điện tử
  • Chính sách chất lượng
    Chính sách chất lượng
  • Dành cho nhà cung cấp
    Dành cho nhà cung cấp

web statistics

Tuyệt chiêu giảm mỡ bụng lấy lại vóc dáng eo thon

16:44:00 10/05/2013

Đánh tan mỡ bụng chỉ với 5 phút mỗi ngày bằng cách tập cơ bụng

may-tap-co-bung

Với máy tập cơ bụng bạn chỉ cần bỏ ra 5 phút mỗi ngày cùng những bài tập đơn giản nhẹ nhàng, trong thời gian ngắn là bạn sẽ thấy ngay kết quả ! Vòng eo của bạn sẽ giảm đến 5 cm chỉ trong vài tuần.

 

 

Đây là một trong những chiếc máy tập bụng cơ bụng tiên tiến nhất, được thiết kế với đệm lăn trợ lực, ghế xoay tiên tiến và có tay nắm định vị giúp dễ dàng hơn khi tập các động tác gập bụng, xoay chéo hông cùng các động tác tay - vai với cường độ lên đến 107% so với các bài tập thông thường. Đồng thời thực hiện các bài tập vặn chéo cơ sườn, giúp đánh tan mỡ bụng ở phần eo một cách nhanh chóng và triệt tiêu nhất.


Nhằm tiện lợi cho từng động tác, từng lứa tuổi trang bị với 3 cặp lò xo trợ lực có độ cứng từ tương ứng 3 cấp độ thấp, trung bình, cao phù hợp với các bài tập và cường độ khác nhau.. Do đó, chỉ với một chiếc máy tập thể dục nhưng cả gia đình bạn đều có thể tập luyện được từ thiếu nhi, thanh niên cho đến lứa tuổi trung niên cao tuổi. Thật tiện lợi và tiết kiệm vô cùng !


Ngoài công dụng giảm mỡ bụng hiệu quả, máy tập cơ bụng ad rocket còn như một ghế mát xa với các con lăn đệm lưng, nhờ vậy sau mỗi bài tập bạn sẽ cảm thấy vô cùng dể chịu, các nguy cơ chấn thương bị loại bỏ. Nhờ đó ngăn ngừa các chứng bệnh về cột sống như gai cột sống, thoái hóa cột sống rất hiệu quả và giúp máu lưu thông tốt hơn hạn chế các chứng bệnh tim mạch.

 

Chỉ cần bỏ ra 5 phút mỗi ngày kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý, bạn sẽ có ngay một thân hình quyến rũ với bụng phẳng, eo thon, cơ bụng săn chắc. Điều đặc biệt là chiếc máy vô cùng nhỏ gọn, nhẹ nhàng chỉ nặng 6,2 kg vì vậy rất dể xếp gọn cất giữ, và không mất nhiều diện tích khi tập luyện. Ngay khi ở công ty hay ở nhà bạn vẫn có thể sử dụng được mà không cần mất thời gian đi đến các phòng tập.

 

Làm cách nào để tự tin với eo thon đón hè - máy tập cơ bụng ad rocket

may-tap-co-bung

1. Uống nhiều nước

Mùa hè đến khí hậu nắng nóng cơ thể chúng ta đã mất một lượng nước lớn qua mồ hôi và cần được bổ sung lượng nước để cân bằng cơ thể. Không những thế tích cực uống nước sẽ giúp “tống khứ” các chất độc hại tồn đọng trong cơ thể. Đặc biệt, uống một cốc nước trước khi ăn sẽ làm giảm cảm giác đói và sẽ khiến bạn không ăn quá nhiều. Đây cũng là một mẹo nhỏ giúp giảm cân một cách tự nhiên. Mỗi ngày bạn nên cung cấp cho cơ thể từ 2 – 2,5 lít nước và không nên để khi cảm thấy khát nước mới cung cấp nước cho cơ thể.

2. Hạn chế ăn chất béo và ăn vặt

Đồ ăn nhanh, các chất béo có hại, đồ ăn nhiều dầu mỡ, đường… là nguyên nhân khiến có thể bạn ngày càng tích mỡ nhiều hơn. Một thực đơn lành mạnh chứa ít calo và không có chất béo để không bị tăng cân trong quá trình giảm béo là hết sức cần thiết để giảm can hiệu quả. Đồng thời, để giảm được nhiều cân một cách nhanh chóng chính là loại bỏ các món ăn vặt ra khỏi thực đơn hàng ngày. Ăn vặt làm cho chế độ ăn của bạn sẽ không được điều độ và rất khó kiểm soát lượng thức ăn đưa vào cơ thể.

3. Tích cực vận động

Không thể giảm cân nếu không tích cực vận động, đây điều mà bạn phải ghi nhớ. Phải đốt cháy calo bằng cách vận động thì mới có thể tiêu bớt mỡ thừa trên cơ thể. Nên tạo thói quen dậy sớm tập thể dục và tích vực vận động mọi lúc có thể: đi bộ, leo cầu thang… thậm chí ngay cả khi ngồi ở văn phòng bạn cũng nên tập các động tác vặn mình trên ghế giúp cơ thể thư giãn.

Nếu có điều kiện hơn bạn có thể mua cho mình và gia đình những chiếc máy tập thể dục hay những dụng cụ tập thể dục. Thay vì buổi sáng dậy sớm hay những buổi chiều tan sở bạn tập chạy bộ hay đi bộ ngoài trời thì bạn có thể thực hiện việ tập thể dục ngay tại nhà với những máy tập chuyên dụng như để giảm cân nhanh bạn có dùng máy chạy bộ hay xe đạp tập thể dục về mặt tính năng 2 máy này đều tác dụng tập thể lực toàn thân nên việc giảm cân rất nhanh đạt được hiệu quả, còn để tập cho vùng bụng thì bạn nên chọn dòng máy tập cơ bụng và hiện nay trên thị trường dòng máy tập cơ bụng AB Rocket Twister rất được nhiều khách hàng lựa chọn trọng việc giảm mỡ bụng mà giá cả rất phù hợp cho mọi gia đình.

may-tap-co-bung

Máy tập cơ bụng cần tập thêm với một số bài thể dục khác

 

1

Hai chân duỗi thẳng, lòng bàn chân hướng lên trên. Hai tay nắm lại và đưa về phía sau, phần bụng và ngực được nâng lên. Hít thở 5 lần, sau đó từ từ hạ phần ngực và bụng xuống. Thực hiện động tác từ 5 - 7 lần.

Động tác này có tác dụng làm tiêu hao phần mỡ thừa ở các đến cổ, vai và tay của bạn.

2
Quỳ xuống sàn (như trong hình), hai lòng bàn chân hướng lên trên, hai tay để ra sau đặt lên lòng bàn chân. Mặt ngửa về phía sau. Hít thở 5 lần.

Động tác này tác động đến vùng cổ vai, đùi, giúp bạn lưu thông máu.
3

Hai chân để duỗi thẳng, hơi cách xa nhau, lòng bàn chân hướng lên trên. Hai tay chống xuống sàn nâng phần bụng và ngực lên.  Giữ động tác trong vòng 30 giây.

Động tác này giảm cảm giác đau vai, cột sống, tác động đến vùng ngực và lưu thông máu.

4

Hai chân chụm lại, người cúi gập xuống, hai tay đặt xuống phần xa nhất có thể ở mắt cá chân. Hít thở 5 lần.

Động tác này thư giãn cơ bắp, thúc đẩy máu lưu thông

 

may-tap-co-bung

 

 

Danh mục sản phẩm máy tập bụng bán chạy bạn có thể tham khảo thêm:

 

1,    Máy tập cơ bụng                                                7, Máy massage                              

2,    Máy tập cơ bụng AD Rocket                              8, Tonific                                

3,    Máy tập cơ bụng AB Rocket Twister                  9, Máy chạy bộ điện                        

4,    Máy tập bụng Fitness                                        10, Máy chạy bộ                              

5,    Máy tập cơ bụng Six Pack Care                         11, Máy tập thể dục                         

6,    Máy tập cơ bụng Black Power                            12, Máy tập bụng

 

Bình luận
Chưa có phản hồi